自律

2022年2月3日正月初三

    年过完了，我的心也该回归了！总结这几天的经历，天天玩手机，刷视频，感觉就是特别无聊，可是又控制不住。刷短视频的结果就是头昏昏沉沉，脑子里一团浆糊，浑身无力，什么也不想干，一点都不想动脑子！

这个收获实在太棒了，我知道了彻底放纵自己的后果就是:放纵自己不如努力学习奋斗舒服！还是学习奋斗让自己更快乐，更有能量，感觉更有意义，更幸福！所以，我决定，还是好好学习有用的知识，做让我感觉快乐，幸福，有激情的事吧！

  所以，今天早上我开启有觉察的改变自己:

1.没有一直偷懒，早早的起床！

2.在上厕所时又开始想刷短视频，这是对身体健康非常不好的事情，不符合精力管理，以后改为安心上厕所，上完就出来，不再长时间蹲厕所，对自己的身体负责！

3.好好洗脸刷牙，给自己化一个美美的妆，看着美美的自己，能量立马提升！对自己的精神负责！

4.一边洗脸刷牙化妆一边听张得枫老师的财富课，收获颇多！

5.写简书，每天拖着，懒着就是不想写，真的动手写了，发现万事开头难，只要开头了，并没有那么难！

6.做好准备，给手机蓝牙都充上电，利用一切时间学习，过充实的生活！

7.切身经验告诉我:颓废的生活真的很难受，奋斗的人生才爽快！

不过我不评判我这几天的颓废，反倒感谢这几天的放纵，不然我怎么知道还是奋斗，学习更快意人生呢！感恩我的颓废！加油！