学半天什么都记不住，因为你方法错了，送你两个工具

许多人都希望成为终身学习者，其中不少人也的确非常勤奋。

他们每天读书学习，列下一年读多少本书的目标，参与各种线上线下课程，把所有空闲时间都利用起来。

但一番忙碌之后，许多人会发现好像没记住多少东西，又都还给老师和书本了。

明明已经非常勤奋了，但为什么还是效果不好，难道是自己智商不够吗？

其实主要原因是没有用对方法，就好像狗熊掰玉米，虽然非常勤奋，但掰一个，扔一个，最后还是收获不多。

那什么是正确的学习方法呢，本质上就是从被动学习转为主动学习。

听讲，阅读，视听，看人演示，这些我们大多数人的学习方式，都属于被动学习。

被动学习相当于你被别人牵着走，收获相对较低。

如果想收获多一些，就要化被动学习为主动学习。

什么是主动学习呢，主要讨论、实践和讲授。

这其中，把学到的东西，讲授给别人，是最高效率的学习方法。

著名的费曼学习法就是基于讲授的原理。

分为确立目标、学习理解、讲解复述、纠错反思、检验成果等五个步骤。

第一步，收集资料，确立目标

先要搞清楚自己要学什么东西，学到什么程度。

然后收集相关的资料，比如要学科目的教课书，练习题，课程视频。

第二步，学习理解，列笔记

这一步跟传统学习差不多，学习资料里的知识点，把每个知识点理解，记忆，记笔记，把学到的东西整理记录。

第三步，抛开资料，用纸笔进行复述

从这开始就是重点了，把书本关闭，电脑关了，把资料抛到一边，在纸上列出你刚才学的知识点。

然后把这个知识点讲给自己听，或者讲给别人听，看能否讲明白。

第四步，回顾反思

复述完毕，从新打开书本，资料，看一看自己讲得对不对。

如果有不对的地方，反思为什么，哪里理解错了，把错的地方重新学习一遍。

第五步，检验成果

再次复述，如果没有错误，就该检验成果，如果有练习题，做一下，或者没有习题的知识，可以利用所学的东西做一些作品。

比如学习图像处理软件，可以按学的技巧，找一张图片来修改，按自己的想法来设计修改的步骤，看自己是否能独立完成。

如果能行，证明这种知识你已经学到手了。

许多高效学习方法的原理都是相通的。

比如康奈尔笔记法，又叫5R笔记法，和费曼学习法有异曲同工之妙。

康奈尔笔记法把一页纸分成三部分，左边四分之一，和下面五分之一的空间单独划拨出来。 

然后按照5R的步骤记录学习：

1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在右侧的主栏记录栏内尽量多记录讲课内容。

2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些内容简明扼要地简化到左侧的副栏线索栏。

3.背诵（Recite）。把主栏遮住，只用线索栏中的摘要提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，写在下方总结栏。

5.复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看总结栏，适当看主栏、副栏。

无论是费曼学习法还是康奈尔笔记法，都有类似之处，都形成了记录、复述、检验的正向循环，本质都是化被动学习为主动学习。

了解了费曼学习法和康奈尔笔记法，我们再回头看开头那个问题。

为什么很多人学了半天，最后发现什么都没记住。

这并不是他们不勤奋，而是他们没有掌握正确的方法，一直在被动学习，没有主动学习。

希望你看到这篇文章后，能思考费曼学习法和康奈尔笔记法的本质，化被动学习为主动学习，能够每天学有所得。

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