如此自己

2019-01-16  本文已影响15人  静静观

现在社会,我们似乎总说自己很忙很忙,有太多的事情要做,可是忙忙碌碌一大圈,发现一切又回到了原点。

辛苦一天,你终于完成了今天的工作,回到家中,放下包,给自己做了一个简单的晚饭,吃完之后,简单收拾一下,开始去完成各种各样自己给自己定的小目标。

运动读书练字画画,每样看着都很重要,你每样都极尽可能的去完成它,不知不觉夜已经深了,今天说好要早睡的,可现在这个时间,已经不可能早睡了。

你匆匆忙忙的去洗漱,洗漱完回来,告诉自己要睡觉了,这个时候手机振动了,点开一看,朋友找你聊天,你想着好久没见,如果这么拒绝朋友的聊天,显得太不近人情了。

于是你和朋友聊的热火朝天,意犹未尽,这时,你一看时间,凌晨1点35分,可是困意已去,怎么办?

你打开各种各样的让自己入睡的软件,可是你发现自己越来越精神了,你也越来越焦虑,怎么办怎么办?明天还要早起。

你急忙放下手机,在床上翻来覆去,也不知道过了多久你睡着了,感觉自己才刚刚睡着,闹钟已经开始叮铃铃作响。

你把第一遍关掉,第二遍关掉,第三遍还关掉,你也知道,必须要起来了,不然就要迟到了,挣扎着在床上坐了一会儿,然后告诉自己明天要早睡。

可是不知道时间是下了什么魔咒,每一天都是周而复始的晚睡晚起,感觉自己的状态越来越低沉。

忽然你开始反思,为什么不把控好时间?既然都是要打卡的,为什么不看着自己精神状态好的时候去完成?比如说早上,状态是最饱满的,那就分一些事情去早上做。

朋友之间的确需要联系,但不应该是牺牲各自的睡眠时间,如果的确是很久没见就应该约个时间吃个饭聊个天,交流一下近况。

晚上在将白天没有做完的事情进行一下补充,给自己定一个最晚时间,必须控制在最晚时间前完成,这样才能保证自己能早睡。

最后就是看一看,有哪些事情是可以尽量少做,或者避免不做的,将自己的精力放在更重要的地方,这样才更有可能收获到自己想要收获的。

于是,今天的你,给明天的自己定一个目标,去掉一些不必要的,早点休息。

养精蓄锐,迎接第二天早晨的来临。

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