2020-10-30

我很焦虑，我平时也很焦虑，有的时候，我都不知道自己为什么焦虑，现在了解个七七八八了。我焦虑的根源是习惯将问题放大，即便它是一个非常小的问题。我觉得有这种习惯，我的路走得不会太远，甚至不会长寿。我要想办法改变这种思维模式。