生涯碎碎念之八---兴趣

上篇文章我们聊了关于职业发展的问题以及三叶草模型，其中有三叶草中一个重要的要素是兴趣，今天我们就来探讨下兴趣。

既然说到兴趣，其概念是什么呢？是一种带有情感色彩的认知倾向，它以认识和探索某种事物需要为基础，是推动一个人去认识事物、探求事物的重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。兴趣被分为三个层次，分别是感官兴趣、自觉兴趣和志趣，如下图：

兴趣的三层级

• 感官兴趣，通过直观的感官刺激产生的兴趣。
• 自觉兴趣，在情绪的参与下，把兴趣从感官推向了思维，由此产生的更佳持久的兴趣。
• 志趣，不再仅仅是兴趣，而是把自觉兴趣通过学习办成能力、通过能力寻找平台获取价值，在众多价值中找到自己最有力量的一种技术。

培养兴趣的步骤：

1. 发现兴趣，沉浸到感官兴趣中，去发现兴趣。
2. 找到资源，在感官兴趣还没有消退时，为其找到学习资源，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
3. 兑换价值，给自己找到一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。

注意别把目标设定的太高，以免产生失落感，不断的重复以上三个过程，兴趣就会慢慢固定下来。

上文已经把培养兴趣的方法以及步骤给出，下面将介绍两个小工具，来帮助大家对对自己有更深层次的了解：

兴趣星空图

• 兴趣星空图：
  1. 请在一张纸上尽可能把你感兴趣的事情全部列出来。（这些事情即使没做过也没关系，只要能想到，同时觉得感兴趣都可以写在纸上）
  2. 将列出来的感兴趣的事情填写到星空图星星中，兴趣大的，填写到大星星中，晓得就填写到小星星中。星空图可以填满，也可以空白，但如果太多，填不下，可以舍弃几个强度弱的兴趣。
  3. 现在思考下，这些兴趣中哪些是你曾经体验过的很感兴趣的或者是内没有尝试过，但是觉得自己感兴趣的，请在这些星星旁边划一个圈，表示你有过感官兴趣。
  4. 请在思考下，哪些是你有强烈的求知欲，开始深入学习的或者曾经系统学习过的，在在这些星星旁边划第二个圈，代表这些已经升级为自觉兴趣。
  5. 最后在思考下，有没有哪些自觉兴趣，让你获得过外界或内心很大的满足亦或值得你全身心投入很长一段时间，请在这些星星前划第三个圈，这种有三个圈的代表你的志趣。

兴趣金字塔

• 兴趣金字塔：
  a. 按照兴趣星空图中，根据各种兴趣旁边的圈圈数填入到兴趣金字塔中。
  b. 聚焦，找到合适的兴趣并加大培养力度。