蓝光，在内在世界陪伴我成长

图片来自网络，感恩创作者的分享。

我最近每天早上静心不再用引导音频，只是静静地坐着，深呼吸，慢慢地放松自己的身体，然后就可以感受到身体慢慢地进入自我疗愈的状态，开始流眼泪、打嗝和流清鼻涕，最后眼泪慢慢地停下来，当我感觉这个过程快结束的时候，就把自己的意识带回来。以前在冥想结束时身体会自动地伏下去磕头。最近不会磕头了，变成了双手合掌举向头顶，再用心去感受自己的背部和双臂。整个静心的过程中，会有些念头起起伏伏，来来去去。

昨天早上静心的时候我得到一个信息，内在有一个声音告诉我说：“你可以给蓝光写信了。”结束静心以后，我思考了一下这句话是什么意思呢？是让我把蓝光当作一个好朋友，有心事的时候跟它倾诉一下，还是说我可以把它当做一个引领者，向它寻求指引呢？其实蓝光不是一个人，它是出现在我内在视野里的蓝色的光。不过在过去的这两年里，它确实像是我最亲密的朋友，一直在陪伴着我。有的时候看不见它，我也会有点不太适应呢。

在2015年的8月我的内心进入了一个奇特而平静的状态，从那个时候开始我发现自己闭上眼睛可以看到东西。我想大概是在那个时候蓝光就出现在我的内在视野了，只是很我还没有特别去关注它的存在。那年的12月份，我也是因为疑惑自己闭上眼睛怎么会看见东西，而被吸引到了Sally老师的课堂。在Sally老师的课堂上我第一次学习冥想，在冥想的过程当中第一次见到了纯净的蓝光，当然还有其他颜色的光。但是从那以后蓝光就经常出现在我的冥想过程当中。

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刚开始的时候我会有点疑惑，心想它是谁呢？读了一些有关天使的文章之后，有的时候我会猜想它是不是哪个天使。但是时间久了慢慢地我也就不猜了，也习惯了它的存在。大部分时间我不是一闭上眼睛就能看见蓝光（瑜伽后大放松时就特别容易看到），而是在冥想进行一段时间之后，身体慢慢地放松下来，它才会慢慢出现，而且它也不是一成不变的，颜色也会有变化，有的时候很暗淡，有的时候非常地纯净，有时候蓝得有点感觉“刺眼”。有的时候它是动态的，有的时又是静静的，有的时候是一大片，有时又只是一个小点点，总之它时刻都在变化着。

和蓝光相处的时间久了以后，我开始慢慢明白蓝光出现的不同形状，不同的颜色和深度，反映着我不同的内在状态。当我情绪比较低落，身体不太舒服的时候，我看到的蓝光一般是暗淡的，比较模糊的。状态好的时候，它就会变得非常地纯净，像是透明的一样。也只有在自己身心协调，内心比较和谐、宁静的时候，蓝光才会呈现动态的，活泼可爱的样子。

曾经有几次蓝光出现的形式让我印象非常深刻，有一次是它和粉红色的光共舞，你中有我，我中有你，变来变去的，非常地美。我曾经想用曼陀罗的形式把它们画了出来。有一次半夜起来上洗手间，回到床上后睡不着，闭上眼睛看到蓝色的光球，像闪电一样，惊心动魄。另外一次印象深刻的就是在一次静心的过程当中，一束蓝光和一束白光变成了太极图里的两条鱼，它们带着我进入一个时空隧道，我的意识跟着它们隧道里面穿越，走了很久很久，直到我感觉到累了，我就放弃了冥想没有走到尽头。

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其实蓝光经常和其他颜色的光一起出现在我的内在视野，但是更多的时候我只记住它，因为其他颜色的光像配角一样在它的身边。过去几个月因为我自己的状态不好，内在视野也一直非常暗淡，蓝光好像被什么压抑住了，也是淡淡的，模糊的。不过最近几天蓝光又开始变得活跃起来，我有点像见了久别的老朋友，内心也非常地欣喜。我不知道昨天那个声音来自哪里。告诉我可以给蓝光写信真是一个很好的主意，值得试一试。

我说的这些对于没有内在成长经历的人来说可能会感觉有点奇怪，不过打开了灵视力的人就会觉得很正常（我读到一篇文章说我们每一个人都有灵视力，在梦境中看到的东西就是通过心灵之眼看到的，只是一般人的灵视力在清醒的时候是关闭的）。我经常在和JIA妹妹聊天时提到内在视野中出现的风景，JIA妹妹也知道我内在视野的蓝光像我的好朋友一样。有一次她对我说：“我感觉蓝光一直在等待你准备好进入更深层次的成长。”JIA妹妹的灵视力打开得更加完全，看得比我更清晰。我能看到什么东西是可遇不可求的，没办法控制。

曾经有一个朋友说认识一个人，因为痴迷内在的奇异景象，经常让自己过度冥想，结果把身体都弄坏了，精神也进入了癫狂的状态。我非常庆幸自己的内在视野打开以后遇到了比较落地的老师和各种正向引导，也遇到了一些合适我的读物，而最让我受益的就是杰克•康菲尔德的《踏上心灵幽径》。杰克•康菲尔德说：“光或异象的炫目效果，狂喜和能量的强烈释放，都是美妙的标志，表示旧有微小生命和身心结构的崩解，但它们不能产生智慧。”也是在读了这本书以后，我不再过分关心自己内在视野出现的东西，只是把它们当作一个镜子，看到自己当下的状态。

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不过我会时不时地在文章里记录一些比较特殊的情况。这样做只是想分享给在成长路上有疑惑的有缘人。因为我也是这样一路地看别人的分享，然后慢慢地放下心中的疑惑，坦然地接受内在视野呈现的一切。但我并不会觉得因为这个能力的打开而觉得有自己什么地方与众不同。

在心灵成长的领域，有的人会比较注重灵性能力的发展，但是我发现那些真正好的导师，更多的是会引导大家去踏实地生活，把学习到的东西应用到实实在在的生活里去，脚踏实地地成长，改善自己和各方面的关系。我自己也觉得所有的学习都是为了让当下的生活过得更加地和谐自在，而不是让自己高高地飘在半空中，觉得自己比别人更加地优越。我发现越是在灵性中成熟的人内心会更加地谦卑，会更加地尊重别人，敬畏自然，感恩所遇的一切。感恩蓝光在新世界里给我的陪伴！