壬寅七月十八：易筋经及其它

一早，看央视十套健康节目介绍易筋经。

很想看。因为我自己近几年一直在用中医调理养生。

我相信中医。三四十年来，除了应激和手术期必须，我基本不用西药，嫌它治疗慢性病比如哮喘病的副作用太大了。我用中医，哮喘病好了。

近五年来，我配合中医名医孝钦同学，利用中医中药调理身体，中间虽有弯路，但大方向正确了之后，效果还是十分明确的。这更加让我坚信中医的力量。

所以，易筋经八段锦太极二十四节气操，我都愿意学！

这套节目里都在教授。

但是，太复杂了！

这应该是包括养生功和中医在内的传统医学难处之一。当下人生节奏太快。

对中医将信将疑的人多。如此复杂甚至不乏玄幻卖弄，不尽人意！

我曾经哮喘十年。以西医说，不治而愈。为什么这么说呢？除了西药，我中药也没太用，我从1989年开始，运用的是“冬病夏治”中医理论指导。三年后，果然好了。

我再借此机会说说我不喝酒了！

当然是要养生。但并不是纯粹为养生而养生而不喝酒。我好酒，有了硬菜就想喝，有节了也想喝，有友了也想喝，有的时候心情好了，也想喝！毕竟曾经在江湖中也颇有些酒名留下过一些各色酒故事。

但是，我现在，喝一场酒难受三天！代价太高！何况是胃肠道病人？

说不喝就不喝，我还挺喜欢我的。