一分钟能做什么

一分钟能做些什么？这个问题我从没想过。一分钟，时间太短了，应当做不来什么事情，若是仔细想自己的经历，似乎就是在做事的开始阶段，进入节奏就需要很长时间。也正因如此，往往将事情都是放在大块的时间内处理，平时零碎的时间，从来没有纳入考虑。

若是不考虑零碎时间的同时，能够真正减少琐碎的时间浪费，自然是很好的。可是事实上，琐碎的时间很多，甚至说无缘无故不想做事而浪费的时间更多，却实在没有想过怎么将之切实地利用起来。当然，若是真正抓住对当下的我来说，还是很困难的。人总是有惰性，有情绪起伏，有各种胡思乱想，还有无数的环境干扰，因此，没办法像一个机器人那样，一直高效率的进行工作。可无法做到如此完美，却可以不断靠近，努力将高效率的时间延长，加强训练自己的注意力集中的能力，在做事的时候，尽可能专注，如此在成段的的时间内，能够做到很多事情，如此也会减少琐碎时间的浪费。

一方面减少，另一方面就要利用了。一分钟感觉太短，两分钟呢，十分钟呢，如此不断地去测试，找出一个自己觉得可以利用的最短时间段，或者十分钟，或者十五分钟，总之，在半小时之内的时间，其实在以往都是被忽视的。仅仅半小时，以往的态度是，就算进入了状态，马上就有别的事情干扰，还不如不去行动，或者玩一玩。于是娱乐起来，时间过得飞快，自然被放弃了。时间总是连续性的，小时也是有分钟组成的，虽然长时间段内的注意力集中情况，和短时间内的有很大差距，可是也总比什么也不做要好很多。宁可让自己低效率的做些什么事情，也比因为觉得效率低而不去进行好。

最后才是题目，既然要做，那么一两分钟又能做些什么呢？当然是有可以做的，只是没有去思考罢了。比如整理桌面，比如写几条摘录笔记，比如记下来事情进行的步骤和注意事项，或者翻两页书也好，又或者看一小节课程视频。总之，是有事情可以做的。这让我想到了一个本来就是短时间完成的活动，就是打电话。前些日子与人联系，电话里进行一些咨询。本来觉得是很麻烦的事情，而且也确实花费了一整天时间完成。可是做完之后，再回顾一下，发现时间的消耗，最多的不是通话的过程，而是通话之前的犹豫不决，毫无意义的等待过程，而且自己也不知道在等什么，或许是在等拨出号码的勇气吧，这确实是很傻的行为。

其实总结一下，短短几分钟的浪费，本质在于拿心情和状态做借口，不想做而已。而且很多时候，本来几分钟的虚度，逐渐拓展到一小时，甚至一整天。以后还是要认真对待这些琐碎的时间，虽然休息时必须的，可休息也可以专门留有时间，而不是很任性的做一个小时就休息半小时。时间很珍贵的，每分钟都是。