明天开始我准备早起

2022-10-03  本文已影响0人  开心碧玺

        今天听了一会儿《早起的奇迹》,忽然想试试真的有这么神奇吗?忽然想挑战下自己我真的能坚持早起吗?

        作者告诉我,想要早起最重要的是在前一天临睡前,告诉自己我明天要5点起床,并且要让自己想信,即使睡4个小时,我也会元气满满的。

      明天开始我准备早起,看看奇迹是否会发生。

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