疗愈自己此刻刚好

#听书手记《早安我心中的怪物》

这是一本有着25年心理咨询经验

的心理师记录了她的第一位来访罗拉

和另外三位不同类型问题的来访的故事

是一本英文书未被翻译过来

听书也很过瘾 我对四位来访很感兴趣

问题很独特也很有领域代表性

四位来访的故事及解法

罗拉｜树立边界，懂得拒绝

彼得｜宽恕过去，积极改变

艾伦娜｜依靠关系和爱来重获新生

玛德琳｜撕掉标签，实现成长

心理咨询师其实只是来访成长路上

指引方向的一盏青灯而已

我们每个人都有让自己成功快乐的资源

我们每个人都有不同的原生家庭环境

我们每个人都有机会选择疗愈自己

最终不同的结果来源

只是当事人的选择罢了

一个人唯有真的接纳自己 理解自己

才能活出生命的意义