接纳是最好的状态

最近每天头痛，没有写作灵感，什么书都不想读，什么文章都不想看。我不得不进入一种状态——接纳。

许多人以为修行是为了改变什么，其实真正的修行就是接纳。没有人愿意接纳，但是你没有办法改变时，最好的态度就是接纳，否则只会越来越痛苦。

修行是一件迫不得已的事情，无奈的选择。享乐的人想不到修行，只有痛苦得无可奈何时才会修行。

顺境时我们想不到接纳，因为没有人会拒绝称心如意。当我们说接纳时，内心一定有对抗，很痛苦，因此才会想起接纳包容。

说接纳包容，说明有“我”。如果没有“我”，接纳包容则不复存在。

年轻时我们以为一定要变成什么才会快乐，中年以后就会发现真正的快乐是接受自己本来的样子。

痛苦是来破我们的执着的。如果没有痛苦，我们不知道自己有执着，也不知道执着有什么不好。只有强烈的痛苦，才能让我们发现“自我”，放下“自我”，超越“自我”。

痛苦是人生本来的状态。感觉痛苦，说明我们内心清净，觉察力比较强。相反，感觉不到痛苦，说明我们内心非常混乱，失去了觉照。

修行功夫越深，对痛苦越敏感，而慈悲和智慧就会从这里产生。菩萨为什么大慈大悲、救苦救难，就是因为他们对痛苦的感受比普通人强烈。

身体状态不好时，心态也会不好，感觉自己写什么都是废话，感觉别人写的也是废话，感觉自己做什么都没有成功。

感觉写得不好时也要写，感觉状态不好时也要接受。允许不好的状态发生，好状态才会出现。允许自己写出不好的文章，是写出好文章的前提和条件。

前一段时间一直在反省错误，结果是现在什么都写不出来了。

最近每天清晨写毛笔字，大概心太静了，所以什么也不想读、不想写。