房间整理必读《断舍离》

体会：

1. 物品要用才有价值
2. 物品在此时、当下、应出现在需要它的地方
3. 物品处于恰当的位置，才能展现美感。

总结：
《断舍离》一本关于整理物品的书籍，凭借一己之力打造出可以款待自己的空间。从两个维度思考如何取舍物品：1、我与物品的关系轴 2、当下这条时间轴，只有当下的自己合适且必须才留在自己的空间里。断：物品要用才有价值，舍：物品在此时、当下、应出现在需要它的地方，离：物品处于恰当的位置，才能展现美感。我们80%的时间都是在使用20%的物品，其他限制的物品反而容易分散我们的注意力，采用751总量限制原则，打造充裕的空间，看不见的收纳空间只能放满七成，之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入通道，这也算是一种环境影响论，因为留出了出入通道，所以人们就会想要把它们收拾整齐。看得见的收纳空间，碗柜、餐具架之类，从空间和美感上来看放五成最佳。最常用的桌子上放一成即可，从专注考虑，多了会容易转移注意力。整理的秘诀： 只集中于一点，把它做完美，已此提高动机，最重要的是三分法，不断的重复三分法，可以避免整理物品时所造成的混乱。体现在生活中：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有； 离，松开“多就是好”的念头，想幸福，先放下对幸福的执念！我觉得在双十一，双十二等盛大购物前应该好好读读这本书，防止败家！

利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间：

1. 看不见的收纳空间只能放满七成，之所以要留出三成空间，是因为这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情，空出来的那三成空间就能成为物品出入通道，这也是算是一种环境影响论，因为留出了出入通道，所以人们就会想要把它们收拾整齐。

2. 看得见的收纳空间，碗柜、餐具架之类，从空间和美感上来看放五成最佳。

3. 最常用的桌子上放一成即可，从专注考虑，多了会容易转移注意力。

通过限制总量，更加严格地筛选出自己喜欢的物品，自然而然地提升了品味。

打造物品外观形态的两大原则：

1. 追求只需一个动作原则，靠一个动作就能完成。拿出物品所需要的动作，也就是打开柜门，取物品而已。
2. 自立、自由、自在原则。
   如果只靠本能与物品打交道，物品就只会有增无减，关键词是“每次”。每次都买自己当下最需要的。

不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才是够强大的。
每天正在用的物品很容易作用于潜意识，产生一些无形的影响。

当日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了，在断舍离里，也有那么一瞬间会让自己十分客观—甚至客观到令人讨厌的地步，自己到底给自己什么样的东西。这一过程也可以让我们清楚自己当下处于什么样的位置。了解这些以后，接下来不免就会思考，自己到底想要什么样的呢？当有了这种想法后，就会开始使用和自己的目标形象相符的物品。

物品是自身的投影，既然如此，物品既棒又新鲜就是最重要的。

物品的三种分类：

1. 不用的东西，漫不经心地保存或者放着不管的东西，甚至是已经忘了它的存在的东西。是因为一想到扔掉就心怀不安所以就一直拖着没扔掉的东西。
2. 还在用的东西，不其实并不喜欢，所以就随便用着。我们会乱七八糟的乱放。毫不珍惜的随意乱用这些东西。
3. 充满回忆的东西，因为充满了怀念和回忆，所以总也丢不掉，是拥有强大能量的东西。

三种物品的处理策略：

1. 直接扔掉或者捐赠给其他人
2. 收拾整理
3. 扔掉

-------以上为个人总结重点，以下为读书笔记---------
推荐序： 想幸福，先放下对幸福的执念
断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的内心，割舍既有； 离，松开“多就是好”的念头

一切已自己当下和物品的关系为准， 按照使用频率对物品进行归纳，果断断舍离。
断：将不需要、不合适、不舒服换成需要、合适、舒服。
购物时请三思而后行，不需要的东西就不要接受，只添置必须的物品。
脱离执念，了解自己，爱上自己。

有些觉得很好的物品不舍得用，潜意识里就是：你觉得自己配不上这个物品， 你真实的想法，就是通过物品反映出来。

人类最大的罪，就是不快活，我们很容易就这样让自己随着别人心情的起伏有所波动，让自己陷入别人的引力圈。不管什么原因，快点好起来

先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这是断舍离的精髓。

断舍离还有更高的目标-和物品交朋友，不但确保每样物品都在自己的掌控之中，自己确实能够用到它，还要和它成为好朋友，在买东西的时候会反复思量，让物品物尽其用，并且确保把它的功效发挥到极致。

物品要用才有价值
物品要用才有价值， 物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。物品处于恰当的位置才能展现美感。

要有意识的选择让物品自然而然地回归到它应该在的地方，回归到需要它的地方。

已自我为中心，把时间轴放在当下
在考虑物品是否应该留下来时，思考的主语应该是“我”，而不是物品。是我是否需要，我80%的时间是否要用该物品，而不是物品是否还能用。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是我要不要用。

物品的三种分类：
1：不用的东西，漫不经心地保存或者放着不管的东西，甚至是已经忘了它的存在的东西。是因为一想到扔掉就心怀不安所以就一直拖着没扔掉的东西。
2：还在用的东西，不其实并不喜欢，所以就随便用着。我们会乱七八糟的乱放。毫不珍惜的随意乱用这些东西。
3：充满回忆的东西，因为充满了怀念和回忆，所以总也丢不掉，是拥有强大能量的东西。

三种物品的处理策略：
1，直接扔掉或者捐赠给其他人，2，收拾整理 3，扔掉

当和别人住一起的时候，先不要管别人的东西，专注于高高兴兴的把自己的物品收拾好。因为断舍离会传染，当你专注于收拾好自己的物品的时候，身边的人的也会受到影响的。

通过“舍”和“断”这样的行为，就能使房间环境发生巨大的变化。换句话说，通过仅占4%到15%的“看得见的世界”的变动，让“看不见的世界”一起发生变化。

扔掉多余的信息，只选择自己能够付诸行动的信息，就能尽早让头脑从信息过载中解脱出来。

要明白什么是真正的可惜：
当做到一半的时候，发现不合适，就可以转变停止，而不是感觉到可惜继续做，方向错了，停下来就是前进。

断舍离其实就是一个不断选择，选择，再选择的过程，而选择所依据的标尺会根据阶段的不同有所差异。不过标尺应该尽可能的简单。
阻碍我们行动的一个很重要的原因就是选项太多以至于无从选择，也就是“回避决定原则”。

对于人类来说，半死不活地吊在那里是最让人痛苦的。如果觉得讨厌的话，如果不相合的话，如果进行的不顺利的话，倒不如干脆来一个痛快的了结，光靠想是没有任何意义的。说到底，行动才是一切。

要记住，能够让“总有一天”、“迟早”付诸实现的没有别人，只有你自己。
物品是一面能映照真实自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。

只要能够彻底的收拾，就根本不需要整理、收纳了。断舍离的目的就是为了减少物品。

整理的秘诀： 只集中于一点，把它搞完美，已此提高动机。只集中于一点做到完美，就能不知不觉地打开收拾的突破口。

把自己不需要的物品送人，应该这么说：“这东西在我这里没办法物尽其用，但是我觉得你会爱惜第使用它的，所以能不能请你收下它呢”

在整理和收纳上，最重要的是三分法，不断的重复三分法，可以避免整理物品时所造成的混乱。

但凡自我启发的励志书里，都会重复地告诉人要成为活在当下，能够立刻付诸行动的人。断舍离就是把活在当下，能够付诸行动落实在收拾房间上。

买土地买房子其实是买到了维护、管理权而已。“买”这个概念，本身就是人类的一厢情愿的错觉。不仅仅是土地，一切东西原本只不过是物质而已，经过了一系列化学变化和人为加工，它们成为了物品，再被赋予了许多概念和附加值之后，流通到市面上。说到底，拥有就是深信不疑的错觉。