《放开我北鼻第三季：每一个努力的背后……》

文|雨阳

最能够打动人心的，总是世上最纯洁的感情。

最纯洁的感情

不知大家有木看最近一期在少林寺拍的综艺节目呢？反正我是看了。

这是一个有爱的节目。不仅仅收获一大批的萌娃，还有颜值担当好看熟悉的面孔。

刚开始看的时候，你或许是奔着某位明星或者小可爱而看的，而当你看到，每一个背后努力的样子，不禁让人肃然起敬。

虽然是为了考核而准备的，可是他们的过程是这样子的，练习的那会天空正下着雨……

1萌娃出动，你想要吗

这样的萌娃，是你们喜欢的类型吗？

萌萌哒

2台上三分钟，台下十年功

对于没有练过醉拳的人来说，一定不会知道过程的艰辛。很多时候，我们所看到的表演毫不费力，那是因为你没看到人家背后的汗水和泪水。

正在翻转的陈学冬

陈学冬在这过程当中，尤其是要翻滚的那一动作，没有任何的防范措施，肩膀着地，一遍不行再来，直到练到自然为止。你想想看，平时不小心在地板轻轻碰了一下，就青一块紫一块的，更何况是在地板上翻滚，我小的时候，体验过，那可是真的着实的疼啊。

3你只闻到我的香水，却没看到我的汗水

甩大刀的黄景瑜

甩大刀，甩起来那叫一个帅啊。那是你看见的效果，当你看到因为甩刀而弄伤手的黄景瑜，你还会这么想吗？每一个成功的背后，都有不少的心酸和泪水，我们不光要看到他们成功的表面，也要看到心酸和泪水的里面。

4别看我年纪小，我一样可以的

鹰拳，在翻转的那一刻，有没有被迷住呢？估计都有吧。可你知道吗，周震南在翻转的那一刻，腰部受伤了，加上旧疾发作，那痛苦的表情，你有看见吗？然而人家依然考核，练的还不错。

在给小朋友冲奶粉时，本以为只要简单冲一冲，泡一泡就完事了。然而周震南的暖心小举动却告诉我们，不能那样上下摇，而是需要有爱的旋转的摇。他自己看起来自个还是个孩子，却可以像个大人似的照顾小朋友。

温暖的周震南

5谁说女子不如男，凉凉夜色陪伴你

人美，歌美

《凉凉》我们都很熟悉，没错，这是张碧晨的歌。歌好听，人又美，还特别的有担当。在节目中主动请释小龙教她一些招式，即使并没有要求她。而且啊，在没有任何的背景音乐下，裸唱竟然可以那样的好听。这样的张碧晨你们可还喜欢?

6，坚持是一种态度

在这一期节目当中，其实他们完全没必要冒着危险，带着伤去完成这些动作的。也许正是因为这些，反而让我们更加清楚看到每一个成功背后的不容易，坚持，是一种难能可贵的态度。

小龙哥哥

节目中还有好多默默无闻的人儿，他们默默的付出，默默温暖人心。走过这段路，当你回头望时,原来还有这么一段美好的成长回忆，也是蛮不错的。

向每一个认真、努力、学习的人致敬。