健身计划

坚持了几天跳绳运动，感觉还不错，可以坚持跳下去，就是时间不能坚持太久，十分钟内跳300个就有些坚持不下去了………

在网上浏览健身器材的时候，发现了一个物美价廉，适用性很强的踏步机，看评论对坚持运动减肥有帮助，果断下单准备放在阳台让全家人都加入到健身运动……

现在的人越来越懒地出门运动了，在家准备一些简单易行，又不占用太多空间的健身器材就很有必要，有了健身的氛围，大家彼此监督，比起不停地看电视、刷手机要好多了。

生命在于运动，生命不息，运动不止。不给自己运动偷懒的借口，养成自律的好习惯，终有一天你会感谢一直努力的自己！