心海听风：抓人系统

一、流程。

1.认识。

2.认可。

3.继续努力。

4.扩散。

二、正向思维。

专注在正向主分支，忽略它分支。

三、阶段思维。正确的期望。

理解概率论，及参与者正态分布。

四、科学控制情绪，能少奋斗十年。

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被称为“费斯汀格法则”：

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

简单来说，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外90%都是我们能掌控的。

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