我的2020-自律、健康、充实

不知不觉2019已经到了要结束的时候，在这最后一天传来好消息，盼望已久的工资套改政策出台，根据套改方案月入过万不再是梦想而是现实，据说还要补发六个月的工资。听到消息我已经兴奋了一下午，同事们一致决定要像我学习，争取好好学习早日晋职称！

希望在2020年努力学习，好好工作，争取年入20万不是梦！

【时间】

1.时间记录＞50%（0/8760）

2.有效利用时间＞2000小时（0/2000）

3.运动＞200小时（0/200）

【健康】

1.体重控制70KG以下（0/81.6/70）失败

2.腰围80cm以下（0/88/80）失败

3.步数：

每日5000步（0/365）

年（0/200万步）

【理财】

1.还贷：

HB结清余款

LS15000

YJ正常还贷4225.7（1/12）202001

2.保险：9800

3.养老金：

1）我的（18026/40000/200000）

2）老公（13154/30000/200000）

4.股市（0/20000）

5.基金（0/20000）

【爱好】

1.画画

1)水彩画（0/100）

2)禅绕画（0/100）

3)国画（0/100）

2.古筝

1)学习（0/10小时）

2)练习（0/100小时）

3.书法（0/100小时）

4.录音（0/100）

【专业】

1.医疗

2.中医

3.心理

4.营养

5.英语

（1）词汇（百词斩）

初中单词

高中单词

大学四级

（2）医学英语

第一册（0/30课）

第二册（0/20课）

【读书】（0/20）

1.《别让拖延毁了你的人生》

2.《精进-如何成为一个很厉害的人》

3.《自控力-你不是迷茫，而是自制力不强》

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【整理】

每日整理（0/365）

【习惯】

1、作息健康，每天早上6点起床，10:30睡觉

2、睡前刷牙洗脸做保养

3、出门前要化淡妆

4、每天原地踏步跑10分钟以上

5、每天做保健操

6、饮食健康，注重养生

7、不喝酒

8、多听，少说，多微笑，以平和心态处事

9、言行优雅大方得体有分寸，尊重他人，不说粗话脏话

10、说话声音不要太大，不议论别人也不谈论自己，不要把心情都写在脸上，不发脾气，善解人意

11、抬头挺胸不驼背

12、信守承诺，说到做到

13、永远不要怕麻烦，不要懒

14、多喝水

15、记账