心理 || 做自己方在天堂

如果一个人不是主体，而是成了围绕着他人来转的他者，那他就是身处地狱中的。
                                ——《巨婴国》武志红

一

做心理咨询师，总会碰到形形色色的来访者。最近一段时间，不约而同的来了两个特别相似的妈妈。

宝妈甲，一位女强人，做什么事情都喜欢追求完美。她告诉我，自己最近一段时间似乎有点抑郁，整宿整宿的睡不着觉。

宝妈乙，比宝妈甲稍微年轻一点，虽然不算女强人，但也是一个特别认真工作的职业女性。她的宝贝最近一段时间，在学校里，也发生了一些让自己特别焦虑的事情。

当咨询继续下去时，两个宝妈竟然告诉我几乎一样的原因。

宝妈甲说：“只要女儿开心，我就开心。”

宝妈乙说：“如果不为了儿子，我早就离婚了。”

多么熟悉的语句啊！有多少妈妈都曾经这样说过。

一方面我承认她们的伟大，一方面又感觉特别地悲哀。

心理 || 做自己方在天堂

二

中国的父母总是会把自己所有的希望都放在下一代，这是一种轮回，也是一种集体意识的传承，更是一种巨婴的表现。她们把自己的孩子当成自己的共生体。

自己完成没完成的都要孩子完成，总之就是想投射出并在孩子身上制造出理想中的那个自己。同时，她们也需要在孩子身上来体现自己的价值。美其名曰，一切为了孩子，那么到底有没有想过，孩子愿意不愿意呢？     

退一万步讲，把自己所有的希望和幸福的归宿都放在孩子身上。这样做到底能不能让自己幸福快乐呢？把幸福和快乐归于一个外部不可控的因素上，如何保证它能按照自己的意愿去发展呢？     

对外不可控，那么为什么不对内呢？至少自己是可控的。活出自己，让一切都掌握在自己的手中。   

当我们期望长成别人眼中的人时，只会让我们越来越迷茫。因为这个世界发展的越来越快，别人眼中的形象改变的也越来越快，而且自己身边的重要他人也越来越多。我们也越来越不知道自己应该活成什么样子。于是焦虑，抑郁，痛苦，亲密关系紧张，躯体化等等各种心理问题的表现便接踵而来。

心理 || 做自己方在天堂

切记他者地狱，做自己方在天堂！