伯阳+9组+默契+【202002训练营-W2D2-要事第一

I

以生活中第二类事物为重点，利用原则有助理解个人管理中时间管理应用，挖掘潜能。所謂生活第二类事物的逻辑是"老王"想挣钱成富翁大目标下的"小目标"。

由此来安排，需要的四步骤:1确认角色，找每件事情的关键角色，找其中最关注的事____任务，。记住角色任务然后专注。2-选择目标，找任务栏的要事，与使命角色要密切。3，安排进度，具体安排实施时间。最好周日思考并计划，每项任务分配到某个具体的日4每日调整，按二类事件为中心的周计划可变为每日调整，适应事情变化。基于角色使命的二类事目标易平衡调整。。

具体操作顺序如下基于二类事为重点，有助理解应用时间，做时间管理，按以上四步骤操作

在每天日程繁杂时在单位或家的一切场地可应用

A1

有在辅导学校朋友咨询在去年12月我，教初中以下数学，现在呆着和预期有差距，又面临考虑结婚，一锅粥。我提供的参考信息是，没有明显利好因素的稳定单位暂不离开，考虑提升自己，量力争取提升副业技能。婚恋这事围绕自己，不该围绕婚恋。

疫情过后，让朋友奔忙的事，接着是职场发展和准备结婚。可以按片段套路分析。二类事件是要提升能力，准备结婚的事宜。1，角色：对应的角色是职场精英及准新郎，。可以是钻高中数学及英语，工作之余和女方及父母商量好请父母代劳。

2，选择目标：其中最重要的是做题理解知识，与家人女友把每件事商量好。

3，安排进度，每天工作外练题的种类数量每天约用2小时，每天商量准备结婚的事完成一件商量下一件，通话半小时左右。

4，调整，比如预计周末忙累，回家无能量效率低，则早起学习两小时有些无法进行则换时间段进行，晚上早睡第二天接着进行。有心力时可商量婚礼准备事项。

我没有表达这样清晰的方案供参考

A2

目标：以后每次遇"烦忙"问题，下次清楚给别人方案作参考。

行动：以婚恋为例，我会告诉假如是我如何应对，套用以上套路。基于二类事为重点，以一周为时间段。展现四步骤的个人管理。助对方理解应用时间，做个人管理，学习按以上四步骤具体操作自己的时间管理。发"套路"应用文件让来访者参考完成"作业"。

咨询后一周回访，按以上套路，看作业或沟通,从确定二类事件重点到四步法一步一步理。

再询问以来访者对每一步是否满意为准，帮助来访者调整，记录优缺情况。积累数据。完善针对"烦忙"的使用该套路咨询助人。

以下草稿不用看

个人管理四步骤

虽然我的工作主要是教授高效率的原则性问题，一般不讲授具体的实施计划，但我认为，如果能够以原则为基础，以第二类事务为生活中心，对一个星期内的事务进行具体安排，将有助于更好地理解第四代时间管理方法的原则及其巨大潜能。

以第二类事务为中心的日程安排需要以下四项关键步骤：

确认角色 第一步就是要写出你自己的关键角色。作为一个个体，你有属于自己的各种角色。你可先写下自己在家庭中的角色，然后再写下自己在工作中的角色，列举自己想要持续投入时间和精力去做得一些事情。

你不必想得太复杂，只要考虑自己下一周的角色和任务，记下这七天时间里需要专注的领域即可。

选择目标 第二步就是思考下一个周计划中每一任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。

这些目标中一定要有几个第二类事务，最好让这些短期目标与使命宣言中的长期目标相关联。即使你还没有撰写个人使命宣言，也可以根据自己的感觉来判断每个角色中哪些事情是比较重要的，并为每个角色确立一或两个目标。

安排进度 第三步是为每一项目安排具体的实施时间。如果你的目标是起草自己的个人使命宣言，那就不妨在星期天安排两个小时专门做这件事情。通常星期天是进行个人思考和制订个人成长计划的理想时间，因为这时候你有充足的时间思考、反省，寻求灵感，并根据各项原则和价值观来审视自己的生活。

确认角色并制定目标后，你就可以把每项任务分配到一个星期中某个具体的日子去做了。或者将它列为一项重要活动，或者列为一个特别约会。

每日调整 使用这种以第二类事务为中心的周计划之后，你就会发现原来的每日计划变成每日调整，即根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会对每天的要务安排进行适当调整。

当你每天早晨审视自己一天的日程安排的时候，你会看到，由于内心的平衡，自己已经为角色和目标进行了合适的优先排序。这种日程安排是灵活的，是右脑运作的结果，是建立在自己对个人使命的认识的基础上的。

Step1：撰写草稿】

请根据以上材料，完成如下任务：

1. 【做】请在原文中划出本段的重点句和重点词，概括每一段的段落大意；

2. 【想】（提炼What、How）请使用自己的语言概括作者给出了一个怎样的方法，用来解决什么问题；具体的步骤是怎样的。

3. 【想】（提炼Why、Where）根据上述内容，思考作者认为这一方法可以解决问题的理由及该方法的使用条件和可能的场景。

4. 【做】请将上述两步的思考结果整理成本片段的I。

5. 【做】根据你写的I撰写本片段的A1和A2。

【Step2：自测修改】

请参考以下注意事项，检查并修改自己写完的I，将修改后的版本保存成作业提交。

□ I是用自己的语言表达的，没有大段的摘抄，逻辑清晰，文字精当。

□ I是否包含了明确方法的具体步骤。

□ I是否包含了R里全部关键词和关键句的意思，是否对原文相关的知识解读准确。

□ A1的故事总结和A2的具体计划，是否属于片段要解决的问题。

□ A1的故事总结、A2的具体计划，是否与I里提炼的方法步骤一致。

请根据上面的【R】写出你的：

【I：用自己的话重述原文】

要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用

【A1：描述自己的相关经验】

要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思

【A2：我的应用（目标与行动）】

要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控