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书评 | 拆掉思维里的墙

2017-07-29  本文已影响21人  建杰i

阅读书目:《拆掉思维里的墙  原来我还可以这样活》

作者:古典

书评 | 拆掉思维里的墙

本书主题:

培养有效的心智模式,塑造我们更加喜欢的世界。

本文解读方向:

一、拥有有效的心智模式可以拥有更好的生活工作的方式,可以更好的发挥生命的价值,更好的做自己,发展自己

二、如何在各个领域培养有效的心智模式


心智模式:我们按照自己过去的经验和记忆处理我们看到的部分世界,然后在我们脑子里构建一个自己的世界。与惯性思维同义。

心智模式无所谓对错,只有是否有效之分。例如,鸡汤文会宣扬这个世界是公平的,我们被其影响会形成我们的惯性思维,之后会到处寻找公平,最后撞的头破血流。如果我们改变一下我们的心智模式,对这个世界形成一个正确的看法:生活是不公平的,我们要做的是如何去适应它。

拥有了这个心智模式,我们会采取有效的方式去学会如何面对不公平。书中美版俞敏洪Kaplan的故事向我们提供了一个面对不公平所采取的正确做法:如果这个世界到处是不公平,那就把焦点放在自己能做的事情上,然后用你的方式去影响他们。

在你采取任何行动前,记得问下自己,你真正想要的是什么。我们每个人都存在两个系统,社会系统的发展壮大使我们事业有成,拥有良好的生存条件,但自我系统的逐渐萎缩使我们的幸福感丧失。我们逐渐成为了用自己的生命去点亮别人眼中光环的人。(依据别人的评价标准去判断自己是否幸福,而不是找到自己真正需要的,去满足自己的需求从而得到爱情,友情,亲情,自我认同,和谐和宁静)

书中讨论了安全感,怎样过一个有趣的生活,如何找到自己热衷的事业,做职业规划,打破受害者模式,生活是否公平,如何让你自己幸福,对成功的看法,怎样去做自己,在这几个方面如何培养有效的心智模式的方法。

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