《日精进打卡第38天》
2018-08-21 本文已影响0人
刘金璐
《日精进打卡第38天》
刘金璐17178121717【日精进第38天】
一、【学～勤学】
①日常课诵
②专业成长
背诵《十项职责》0遍共11遍
看手机屏幕 立志；勤学；改过；责善
二、【习~实践】
1、修身
①心灵:勤确谦抑
②整理清扫：打扫房间
心平气和 : 凡事内观自己
适量运动: 搬东西
合理膳食:两餐
充足睡眠: 8小时
2、齐家：
①行孝悌
②相夫教子
3、建功
三、【总结～改善】
1、分享
制定的流程就要执行下去，持之以恒去做。
严格要求自己，从管理自己开始，从明天开始减肥，每天记录斤数，目标瘦身20斤差额17斤
行0善总计5善。
四、【志愿】
做一个优秀而有智慧的领导者
让所有身边的人因为我的存在过上更好的生活
