持续分享,黄金万两

2020-10-18  本文已影响0人  悦静岁月丨心理咨询师

1.说,“你是对的,同时,你这样做会更好。”

2.当别人告诉你一件你早已经知道的事情时,你只需要说一句话,谢谢。

3.停止说“这行不通”。

4.遇到任何需要抱歉的时候,我们就应该说,抱歉,对不起。闭嘴,别解释。

5.停止说“我不明白你在说什么?”

6.停止说“直接讲重点”

7.停止说“我这人说话比较直”或“我就是这样的人”。

我们真正要戒掉的并不是这些话本身,而是戒掉背后不好的心智模式。

绝大多数情况下,不要花时间跟人争执,争来争去,最后往往是越争越糟。

远离并不值得花时间的人和事,做好该做的事情,多关心该关心的人,过好自己的日子,这才是明智的。

持续分享,黄金万黄。

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