十月打卡复盘（226）

5月8日开始小日常打卡，迄今178天，回顾一下。

完成度最好的在8成左右，有4项，练字144天，小胖打卡148天，小乖打卡144天，梳头明目44天（9.15起打卡，至今47天）。练字是我喜欢做的，而且最近看到了进步；小乖小胖的辅导也坚持了下来，形成了习惯；梳头更方便，随手梳。

完全度在5成以上的有4项，6点起床116天，阅读115天，觉察日记96天，喝水打卡94天。和7月复盘相比，觉察日记和喝水打卡完成度下降了，最近工作上有点忙，打卡就有点放松了，很多时候在心里过一下就没有写下来，但写下来还是会不一样的，继续坚持。

完成度不到5成的也是4项，10点睡觉84天，神龙摆尾74天，骑车跑步59天，神舞32天。这几项还是落在后面的，不过10点睡觉打卡次数上来了，有望继续上升，是个好现象。

很巧，三档各有4项，甚至可以说除了最后两项，其他10项都完成得挺好的。不追求完美，不苛责自己，更容易坚持。继续小日常，看看下一个季度会怎样。