D077+8组煎果子+《活出生命的意义》读书笔记

纵观弗兰克尔这一生，从代号119104的囚犯到心理学大师，一场人间浩劫让他浴火重生，最终他不仅活出了自己，更帮无数人找到了人生方向。在很多人心里，弗兰克尔犹如人间明灯。

弗兰克尔最大的成就，在于开创了意义疗法。意义疗法认为，苦难和生命是孪生兄弟，苦难本身没有意义，但人要赋予苦难意义。

每个人都有自己的使命，人一旦找到人生意义，将会重获新生。那怎样才能找到生命的意义呢？有三条途径：一是要做有意义的事；二是要关爱他人；三是要拥有克服困难的勇气。

最后，弗兰克尔强调，在任何情况下，请注意，是任何情况下，人的心灵都是自由的。换句话说，只要你不放弃内心的自由，那你就始终是自由的。

弗兰克尔的经历，完美地诠释了一句话：在绝望中寻找希望，人生终将辉煌！巨大的苦难之中，往往孕育着巨大的希望。面对苦难，只要我们能坚守善良，并积极寻找生命意义，就终将穿越暗夜，迎来黎明。