又是汗水飞扬

跑步：流汗爽快

昨天傍晚，又是五公里打卡，配速5.36，真是老了，还是要服老，这四年从4掉到5.36。

路线起点是经盂城南路二巷巷口向北——琵琶路向西——运河东堤向北——到国雄道北入口（折返向南）——终点是二桥北侧公交车停车场北出口。

起跑时间是17：30。

跑后最大的感受，就是刚下完雨，太阳又挂在西半空，跑动中，地面之雨水甩到鞋子前面，湿到了鞋里面，袜子也湿了，有点粘呼呼的……脚不太好受，天气也很闷，好想在大雨中奔路，可惜到五公里跑完了，也没有来一滴雨。

失之东隅，收之桑榆。除跑步湿了鞋，但更多的是出了大汗，活了筋骨，坚持了习惯。往回走的路上，我更多的是赏风景，看万象，拍美照，写小诗，心情爽。

运河二桥 菊花一 菊花二 菊花三 菊花四 菊花五 晚饭花 落日前的镇囯寺塔

观景之时，突然想到的“打油诗”，仅作乐一乐！

《隔河赏镇囯寺塔》
  落日余辉洒金光，
  南方雁塔藏辉煌。
  古韵之河守千年，
  相宜水陆举无双。

余辉下的镇囯寺塔一 余辉下的镇囯寺塔二