带着觉察生活

夜色渐浓，困意袭来。今天做什么滋养自己了。

带着一点觉知的感觉真好。看着自己坚持厨房卫生打卡，看到自己带着困意读书...看到自己的晚上模样和早晨的自己大不相同。

今天继续读丁立梅老师的书。读到《她不是一棵树》，一个小孩守住内心驻着的尊严。真了不起，好多大人真的做不到。

其实我这人挺死板的。试着安装快乐系统，脸上的笑容多了起来。今天早上还感觉自己的话音里柔和了很多。今晚我觉得又被一身劳累袭击了。脸上的笑容有些僵硬，说的话语也是无力，单调的。

一个人如果不懂自己是谁，那日子过得怎会开心。我明天晚上的时候会注重自己安排，觉得自己在慢慢的把生活捋顺。

我会进步，就是这样的，开开心心的。