个人成长阅读书单

澡花一朵朵，想法一堆堆。

今天，小澡哥和大家谈谈关于个人成长的一些心得体会，主要是和大家分享关于个人成长的阅读书单。从简书上的个人介绍可以看出，小澡哥给自己的定位是“终身学习成长者”。小澡哥认为，成功往往是一时的，而成长才是一辈子的事业。而且，没有成长，也不会有真正的成功。对现代人来说，终身学习是自我成长的工具和手段，个人成长才是终身学习的目的。特别声明，这是小澡哥为自己设定的关于个人成长的阅读书目，仅供感兴趣的读者参考。小澡哥欢迎交流，喷子不喜勿喷。

国内著作类：

1、艾菲：《直击本质：洞察事物底层逻辑的思考方法》，天地出版社，2020。

在信息社会和大数据时代，信息越来越廉价，思考越来越珍贵。提升深度思考力是每一个职场人和创业者的必修功课。艾菲的《直击本质》一书恰逢其时。

这是一本专注于“思考的方法”的书。上半部聚焦于本质思考，这种思考方法能够帮助你看透问题的本质，并高效地解决复杂问题，让你成为只需半秒就看透事物本质的人，而不是一辈子也看不清事物本质的人。下半部则跳出框架，教你站在更高、更广的层面去思考，运用迁移思考、升维思考以及逆向思考的方法，让很多看似无解的人生难题得到解决。

2、刘澜：《领导力必修课：动员团队解决难题》，北京联合出版公司，2019。

刘澜教授是中国领导力教学和研究领域的一面旗帜。领导力大师沃伦·本尼斯赞扬“刘澜为领导力做出了独特的贡献”。

这本书以得到APP的音频课程“刘澜·领导力30讲”为基础，加以丰富、扩充和完善而成。这不仅仅是一本关于领导力的书，更是一本关于自我成长的书。刘澜教授把领导力定义为动员团队解决难题，并把难题区分为短期任务和长期任务。针对短期任务，该书提出了五种领导力策略；针对长期任务，该书提出了十项领导力修炼（十句口诀）。刘澜强调，要“用”这本书，而不只是“读”这本书。做到“知行合一”，才能把领导力的学习和修炼落到实处。

译著类：

3、[美] 理查德·德威特：《世界观：现代人必须要懂的科学哲学和科学史（第2版）》，孙天 译，机械工业出版社，2018。

这是一本广受美国年轻人欢迎的人文通识读本，是一本让人大开脑洞、训练思维、自我成长的科学哲学著作。

这是一本写给初学者的、关于科学哲学和科学史的书，同时也是一本有一定难度的书。内容不仅涉及到物理学、化学和生物学的相关知识，涉及到相对论、量子理论对人类的世界观带来的冲击和挑战，还涉及到以演化论为基础的宗教和伦理学研究。必须承认，这并不是一本简单易懂、一目了然的书，但值得我们认真阅读，而且是一本可以读懂的书。因为这本书的论述深入浅出，运用了大量的实例、比喻和类比，把抽象难懂的科学知识转化成了贴近日常生活的体会。

值得一提的是，这本书的不少观点颠覆了大多数人从小到大想当然的认知。比如，牛顿认为重力不是这个世界的真实存在，只是为了便于认识这个世界而采用的一种工具。这是中学物理课本从来不曾提到过的。

4、[美] 彼得·C.布朗， [美]亨利·L.罗迪格三世， [美] 马克·A.麦克丹尼尔：《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》，邓峰 译，中信出版社，2018。

学习不是一件容易的事，成长也不是一件轻松可以完成的事。不管你想要什么，或者成为什么样的人，只有掌握了有效学习的能力和方法，你才能参与竞争，才不会落伍出局。

这是一本关于如何有效学习的心理学著作，揭示了人类认知规律和学习之间的紧密联系，总结了“复杂时代”的科学学习方法。本书凝结了11位认知心理学家的最新研究成果，并通过生动有趣的大量案例让你了解脑神经科学的前沿研究成果，深入理解人类认知规律，建立健康的心智模型，学会有利于大脑的简单学习法则。本书最大的亮点，是分别针对学生、职场人士、教师和培训者给出了相应的学习策略。

5、[美] 卡罗尔·德韦克：《终身成长》，楚祎男 译，江西人民出版社，2017。

仅有专业技能或动力也许能让我们取得暂时的成功，但无法帮助尽可能维持成功。维持巅峰状态需要一种健康、积极、不断进取的思维模式。这种思维模式就是成长型思维。

德韦克教授认为，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。这本书用通俗俗易懂的文风总结了人类的固定型和成长型两种思维模式。固定型思维相信自己的才能是一成不变的，并让你一遍遍地证明自己的能力。成长型思维将关注点放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。成长型思维决定了我们面对失败时的复原力，面对挑战时的承受力，面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。

6、[马来] 维申·拉克雅礼：《生而不凡：迈向卓越的10个颠覆性思维》，陈能顺 译，机械工业出版社，2018。

这是一本结合科学和灵性的书，融合了当代最为杰出的人的故事和经历，是当代最好的个人成长类书籍之一。他会教你检测自己的思维模式，改变自我信念，并以价值观为基础，带你走向更有意义感的美满人生。

拉克雅礼会让你质疑你所知的关于生命的一切。从快乐到健康，从目标到力量，这本书是非常棒的人生向导，会带你走向卓越，成为最好的自己。这本书还提供了详细的行动指南。按照书中内容一步步实践，你的生命将会充满更多阳光和快乐，少一些阴云和紧张。

拉克雅礼提出的三大问题：“在这一生当中，你想要体验什么样的经历？”“你想要如何成长？”“你想要如何做出贡献？”这三个问题值得我们每个人去认真思考。