成长励志

人的不眠夜,并不只是因为玩手机

2019-03-12  本文已影响0人  Naccy古

昨晚上睡了一个早觉,真是太爽了,没有因为其他事情打扰的睡眠真是无比开心。每一个没有失眠的日子我都是如此的开心,不过在以下的情况下,喜欢谁教的盆友可能会着急上火,大家找找看有没有自己类型哟。

01睡前手机十分钟,睁眼失眠到天明。

这就是我最down的状态,睡觉前的手机对那时候的我真是有致命的吸引力。但是玩了一阵以后又发现其实自己没那么想玩手机,就打算睡觉,悲剧就是,想睡觉的时候,瞌睡虫已将被手机吓走了,徒留我一个在被窝里睁着眼睛瑟瑟发抖。

那就是我对失眠最直观的记忆,满脑子都是要睡觉要睡觉,但就是因为睡觉前玩了一会手机就失眠,这个状态真是太可怕了,

我把这个行为叫做被动失眠。

来啊,玩手机啊,玩完手机一起失眠啊。

02什么都没做就是睡不捉系列

平躺在床上,伴随着钟表的滴答声,绞尽脑汁的思考自己为什么在半夜两三点还睁着眼,

睡觉姿势,标准平躺

呼吸频率,很平稳

CPU运行,脑壳发烫

···

完事就开始拜各路神仙,求求你们了,让我睡觉吧,关灯前真的没有玩手机啊,拜托就让我睡着吧,给你们上香了。

03没有夜宵的晚上是不完整的系列

呀,十二点了,正好晚上没吃饱,要不点个外卖?点个什么好呢

烧烤?

辣条?

酸辣粉?

泡面?

水果?

奈斯,夜宵最好吃。

第二天,揪着自己的肥肉,痛心疾首地说,我再也不吃夜宵了,太罪恶了,我要减肥。

04加班的人儿最命苦系列

万家灯火齐暗,就办公室的光还在,里面坐着的人儿疯狂的赶着工作进度,没有什么能阻止老板想要上市的脚步,作为员工就要努力努力再努力了,不管加班费再微薄,不管身体再难受,都要先做完手头的工作。

加班的人儿命苦啊。

还有什么情况呢,欢迎大家在评论区补充哦。

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