5.27-6.2号减肥日记

2019-05-27  本文已影响0人  liberty8

计划:

饮食不油腻

每天8杯水(早起必有一杯)

运动步数1万5(可散步跑步各种形式)

酸奶香蕉咖啡组合

6.27

早餐:

午餐:

晚餐:

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