2019-02-27

一横老师《超级演说家》

第一天的体验：念念不忘，必有回响。一直在潜意识期待着与一横老师联接，学完老师所有的课程，14天的课义无反顾的参加了。一天的学习是轻松的，好奇的，快乐的。1:开场拥抱全场所有人让我全然打开自己，不再拘谨，紧张，封闭

2:改变5种肢体动作可以瞬间提升正能量，体验了女侠式动作，双手叉腰，双脚与肩同宽，闭眼，下巴微微抬高，不断想象脚跟往下延升，深深扎跟，牢牢稳固，整个身体不断往上长，一直长迅速上长，直到穿越云存，听到飞机从我身边飞过，穿越星球，穿越太空，穿越整个宇宙。感受到整个人无比的强大，自信。什么是自信，就是没有理由的自信，什么是幸福，拥有什么都幸福。

3:破冰开场十大经典语录

直接上场用1∽2句开场，时间允许可以用1句分解3个点打开讲。

4:演讲的核心心法

多积累，多重复，多练习

每天复习，摘录书中，剧中经典语句，语录背诵，台上三分钟台下十年功

5:喝水：不是渴了喝水，而是随时喝，喝温水，一口分三次咽，练发音养嗓子的动作。

6:三定一稳

手势坚定，眼神坚定，语气坚定，站的稳，语音，语气，语调，停顿匀速

7:每天晨练嘴唇舌的基本功

8:分享的万能功式和逻辑思维

今天让我收获很大，吸收很多，提升了我演讲的基本功，开场，思路，逻辑，发音，站姿，调状态……

感恩道禾，感恩一横老师给我们提供了这么一场人生的盛宴