一月一复盘（2019年10月）

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1.PM专业持续精进

很遗憾，这个月在PM专业能力上的投入与既定目标相差甚远。

10月份的目标相较于9月份已经有了很大的精简和专注，但依然未完成。主要原因是十一假期后，懒散了，失去了学习的动力，注意力分散了。工作开始倦怠了，有1-2周的状态极差。

2.精力管理

• 第一次报名参加万科社区乐跑赛，平均配速5分40秒，棒棒哒
• 突破单次运动的有效时长，从30分钟到1小时。长时间的上坡快步走，一点都不逊于跑步，而且对耐性和体能上都有很大的进步
• 体重进一步下降，游泳圈在一点点消失，惊喜地发现裤子越穿越大了

10月份的6点前起床和深蹲运动，都未打卡成功，原因是原动力还不够足，在家时容易找各种借口偷懒。

3.学习探索

• 阅读了2本书，但未输出读书卡片
• 终于完成了蒙氏课程的复盘。过去的我常常和孩子有冲突，是因为我总是罔顾事实，自以为是地忽视孩子成长的规律。蒙氏教育法让我以谦卑的心态观察记录，然后反思，才得以一窥孩子童年的秘密。育儿也是一场自我的修行和进化。
• 完成了混沌创新学院课程-战略模块的训练营。虽然并没有达到理想成绩，但通过训练营的刻意练习，让我脑海中的点状知识开始形成了链接。

读书的数量和质量，都不尽人意。不是没时间，而是太随意。制定了目标，也能三天晒网两天捕鱼。一个人的孤军奋战，敌不过人性的弱点。下个月在复训营和同侪一起，逼自己进步。

4.亲密关系

• 与婆婆一家人在回山度过一个回归自然的国庆长假
• 陪妈妈重启求医之路。尽管预知妈妈的病是会高复发的，但还是对我个人的情绪还是造成了极大的困扰。那种无药可医，无路可走的绝望，在很长一段时间深深地影响了每一个家庭成员。我们是凡人肉胎，很难看淡生死，超然脱世
• 国庆假期后，婆婆加入了我们小家，帮我打理家务，照顾孩子。顿时我和丁在家的日子轻松了许多，也变得懒惰多了。一方面感恩婆婆的默默付出，另一方面也为她放弃乡下的自在生活而内疚

在这一个月里，与相公的交流太少了。我们或沉浸在一个人的娱乐休闲中，或是和朋友相处中，或是繁忙的工作中。没有两个人的单独时光，可以好好聊聊生活，畅想未来。