乌梅冰糖三豆饮的做法

【原料】乌梅三枚，冰糖一大块，黑豆12粒，黄豆20粒，绿豆24粒，自来水（山泉水更佳）适量

【做法】先泡一小时，大火煮开后关至小火，煮1-2小时

【服法】只喝汤不吃豆，不限次数，不限毫升，当水喝。

【功效】防治春季流感，预防手足口病和疱疹性咽颊炎

【副作用及禁忌】小便量多者，乌梅减至一枚，或者不用乌梅。部分人服用后产生饱腹感，疑为单次服用量超过半碗所致。