简单快手的煎饼果子
2019-03-20 本文已影响3人
食光味道
坚持做不重样营养早餐第84天,欢迎大家和我一起做有温度的早餐。
上班的路上总免不了有做煎饼果子的街边摊,老板十分熟练的一摊一翻一裹就成了一份美味的早餐。总觉得自己做的会更健康卫生,于是琢磨着做,味道也相差无几,只是动作没有那么娴熟,翻面的时候把握不好会翻破,但多尝试总能做出最佳状态的。里面的果子可以放各种食材,黄豆酱可换成甜面酱,或者再加入腐乳汁,全凭自己喜好。以下是做出两个煎饼果子的量。
煎饼果子:
面粉 70g
鸡蛋 2个
香葱 1棵
黑芝麻 1小撮
生菜 1小棵
黄瓜 半根
黄豆酱 1大匙
1)将面粉放入碗中,倒入170g左右的水,搅拌成如下图状态。黄瓜切丝,香葱切碎,生菜洗干净备用。
2)不粘锅中倒入少许油烧热,转小火,倒入一半面糊,转动锅摊成圆饼。
3)转中火,拖动锅使四周都能受热,面饼表面凝固后打入鸡蛋,用调羹将鸡蛋抹开。
4)撒上黑芝麻和香葱碎。
5)蛋液表面凝固后,用筷子轻轻夹起一角,锅铲伸进面饼中央,将饼迅速翻面过来。
6)抹上黄豆酱,铺上生菜叶和黄瓜丝,用筷子和锅铲一起将饼裹上即可。