参加易效能北京线下课总结
2019.1.20班级会议分享
大家好,我是峰哥,我本名叫张俊峰,我来自河南省焦作市温县,我们这里是太极拳的发源地和司马懿的故乡,我的三个便签,是一名财务工作者,有一双儿女的70老爸,时间管理的践行者。我在,2018年10月下旬,参加了易效能一阶上海线下课,践行了一段时间有一些收获,但状态有所下滑,所以在今年1月15号参加了北京线下课的复训。感觉效果非常不错,特将这一段时间的践行收获做个总结。
1.专注。
手机上交,教练手机上交,每个小组学员都要把手机放到桌子中间的框里面。
我总认为手机不能离身,一离开就感觉丢了魂一样,而且还会找理由说,因为工作原因会找自己,其实在听课期间开始把它调到静音之后,还有人给我发短信和微信,甚至还有人打电话就给他打电话,自己感觉到后还会拿过来回个短信,感觉影响学习,直接把手机关机,手机开机后 ,交代了一下,其实也没影响多大。
2.运动。
上海线下课参加晨跑的时候自己跑了三公里掉队了,把自己累得不行,但这次一次感觉跟着老师同学们一块跑,非常的轻松,一点事都没有,连汗都没出,但是还有同组的一些同学,还是出现非常的内力不能行掉队的情况,说明自己经过这一段时间的锻炼,自己在运动方便进一步还是,挺大的。
3.多参与才能获取能量。
当班委听取每周帮会其他同学的发言,自己主动报名发言,都能获取能量。
4.苹果工具的使用。
记得使用日历、of、cl5,原来在网络上学习听课学习,感觉好多东西理解不透彻,在课堂上进行了练习,对这工具的使用有更深的认识,所以我下,下不进行要不得供需在日常中利用上一系统改变自己。第一次学习没有苹果软件,这次买了手机在课堂上还对of导入了模板。
5.高能量的同学。
因为这次学习都是付费同学才能参加的,因为费用较高,把学习动力不足的人都过滤掉了,参加线下课学习的同学,相对来说,学习动力比较足。所以我们在听课期间和践行,都非常主动,互相影响,生命影响生命。自己也获得了高能量。