写给宝宝的第五十四封信

亲爱的宝贝：

朦胧中，妈妈听见鸟儿不停的欢唱着，慢慢的睁开眼睛。

五点多的清晨，天早就亮了。凉风透过纱窗吹进来，感觉浑身都特别清爽。

妈妈用手摸了一下腰身，总觉得似乎又变得粗壮些，欣慰我的小宝贝每天都在慢慢长大。

小腹的右侧有微微的刺痛感，妈妈不禁在心底暗想：“这腰酸还没有缓解，怎么又添了新毛病？”翻看育儿软件，说这几天小腹有触痛感是正常现象，那是子宫和骨盆在为宝宝的生长提供条件。妈妈悬着的心，瞬间轻松了很多。不然还以为妈妈这部老机器不中用，身体零部件又出问题了呢？

趁着早晨凉快，姥姥起床就下地去干活了，妈妈决定在家准备早饭。

这段时间以来，真是难为姥姥和小姨了。因为妈妈吃素食的关系，平时做菜很少做肉，所以她俩几乎都在陪妈妈吃素。

难得今天时间充裕，妈妈打算做两个荤菜。从冰箱里拿出鸡肘和小鱼，先清洗干净，把鸡腿焯水，小鱼用盐和调料腌制备用。应该是许久不碰荤腥的缘故，妈妈现在闻到肉和鱼得腥气，竟干呕起来。想到姥姥和小姨吃到后开心的样子，遂又打起精神，勉强把这两道菜做完。

还记得小时候，我姥姥吃素，当时她说闻到肉味就觉得特别腥，恶心的不行。我当时还不以为然，心想着肉多香啊，怎么还能讨厌这个味道呢？妈妈刚刚吃素的时候，对鱼肉也并不反感，每次回来给大家做着吃还是乐此不疲的，现在自己竟然也反感了。算起来，妈妈素食已经三年多了，也许，很多事情真的是有了足够的时间积累，才能真正达到感同身受。

愈发明白一个道理，当我们不理解别人的时候，也许不是人家做错了。只是人家经历过的，我们从未涉猎过，所以我们才不理解。无所谓谁对谁错，只在于相同的时间点，我们是否有过类似的经历而最终达到感同身受，从而引发内心深处的共鸣。

好啦，看看今早做了什么吧！

主食：高粱米红豆粥，玉米面，白面发面饼。

这两年，妈妈尤其钟爱面食。自从怀了你之后，在面食的基础上，又增加了新宠“粗粮”。印象中，真的很少再吃大米饭了。提前泡好的高粱米和红豆用农村的铁锅来煮，开锅后文火慢熬，吃起来特别的软糯，美味极了。

副食：黄瓜，胡萝卜拌鸡蛋皮，糖醋鸡肘，西红柿水果拼盘儿。

副食：香菇土豆片，干炸小鱼，芹菜炒豆干。

在蔬菜当中，土豆全是爸爸的最爱，差不多能达到那种天天吃都不腻的程度。对妈妈而言，也是蛮喜欢吃土豆的。尤其喜欢吃土豆泥和香菇土豆片。今天的香菇土豆片味道还是蛮受大家欢迎的哦！因为吃完饭后它荣幸的被光盘了。不知道小宝贝还有爸爸是不是也喜欢这道菜呢？

妈妈的日常：听英文，诵读，散步，吹箫。

妈妈今天开始尝试起床后先散步，再晨读，自认为效果很棒哦！还记得妈妈没和爸爸结婚的时候，也是这样的作息规律。早起先晨跑，然后读书，做早饭。自从怀了你之后，作息规律就有所改变。今天尝试后，突然有种他乡遇故知的感觉。

早晨的空气特别清新，鸟儿欢唱，院子里弥漫着丁香的花香。在院子里散步，感觉身子骨特别舒服，似乎每一个细胞都被调动起来了。

身体微热后，再读读书，听见自己的书声琅琅，感觉特有精气神。俗话说：“书读百遍，其义自见。”妈妈想：“每天听着读书声，我的小宝贝也会爱上读书吧！”

我的小宝贝，妈妈希望有两件事，你可以一辈子坚持下去，就像吃饭，睡觉一样自然。一是运动，另一个便是读书。健康的身体孕育健康的精神，而健康的精神也需要健康的身体作为载体。抛开所谓的功成名就，妈妈希望你的一生首先可以做到身体的健康和精神的富足。

妈妈的体重：这几天午饭都吃得较晚，晚上不饿，所以没有吃饭，只是吃了一点儿水果。体重还是114斤。

每日坚果，水果：一把南瓜籽，一袋坚果。一根香蕉，一个橙子，一把樱桃，一把桑葚，一把葡萄，一个油桃。我的小宝贝，你要长得白白净净，水水灵灵的哦！爸爸妈妈爱你，我们都在盼着你的到来。

宝宝的话：亲爱的爸爸妈妈，我来到妈妈的肚子里已经十六周零一天啦！我的头比之前更加直立，眼睛从头的两侧来到正前方，耳朵也达到了最终的位置，我看起来更像一个宝宝啦！

                                                  爱你的妈妈

                                                2020年5月2日