养生日记0306

自从被海亮老师纠正站桩后 不会站了 怎么站都不舒服 总觉得那不对

今天站桩有一点找到感觉 不较劲了 尽量按老师的要求 手也没累 虽然感受不到邵老师说的有气托着 但是放那也是很自然

今天站桩很享受