《反消极积极思维成就蓬勃人生》共读第一天

摘要:

研究结果清楚地表明，思维模式是预测成功和幸福的最重要因素之一

我不再沉溺于其他人发布的丰富多彩的社交媒体内容，或将自己的财富与他们进行比较。我停止了这些消极的想法，转而专注于我拥有的真实而美好的东西：虽然我的孩子没被选为优秀毕业生，但他有很多好朋友；虽然我们一家不能去大溪地度假，但我们非常享受在泽西海岸一个出租屋里度过的一个星期。

“当悲剧发生时，它提供了一种选择。你可以屈服于它带来的空虚感，让无尽的黑暗充斥你的肺腑，钳制你的思考甚至呼吸。但你也可以试着从中寻找意义。

除了刻板印象，我们的行为还受到我们关于自己和世界的特定思维模式或心理框架的影响。我们的思维模式，包括思想、观点和期望，决定了我们如何看待和回应生活中的事件。这其中还包括我们对自我能力、性格和特征的期待。我们是乐观还是悲观的人？我们擅不擅长数学？我们是热爱社交还是害羞内向的人！

有些人认为基本特质，如智力和个性，是固定和稳定的，这就是固定型思维。其他人认为这些特质是具有可塑性的，并且可以随着时间的推移和投入的努力而改变，这就是成长型思维。我们的思维模式是固定型还是成长型，会影响我们如何处理不同情况、应对错误和失败，以及如何看待和面对挑战

2.感悟:面对事情发生，我们能用怎样的方式对待就是我们的不同，思维从此刻开始拉开距离，以前不太明白，这两年跟着一起共读，越发明白事情的两面性，我们想要怎样而所以怎样的心态对待结果会让我们喜或悲伤都是自己说了算的，想起之前看到一个新闻，夫妻俩出车祸后，检查没有生命危险后开心合影，说难得翻车一次。这对待生活的豁达真是我需要历练的境界！