最好的人生，是对自己负责

小胖逢人就说要瘦成一道闪电，已经快两年了。两年期间，尝试了无数次，放弃了无数次，往往是三分钟热度，三天打鱼、两天晒网。

报的一年瑜伽班，去了三次嫌自己柔韧性差不适合练瑜伽，把卡便宜转人了；拉男闺蜜去跑步，人家天天去，她不是今天这事就是明天那事，偶尔去一次也是走路多于跑步；学网上轻断食减肥，结果断食一天要补三天……

最后，将减不下来的原因归咎于“易胖体质”，喝凉水都能胖！

人在很多时候，不能依照内心的想法来管理自己，意志力薄弱，坚持一件事很难，放弃倒是很容易，说放弃就能放弃，因此，自律的人拥有的生活，更容易成为他人羡慕的对象。

人生在世，我们都希望自己能越来越好：赚更多的钱，变得更美更瘦，有美满的家庭，优秀的孩子……

但这些，都需要我们自己的坚持与行动。付出了努力，才更容易实现心之所想。

改变的关键在于行动。美国心理学家提出的“行动科学管理术”理论表明，人在实现目标的过程中可以忽视“意志力弱”“消极心态”等因素，直接通过行动的积累达到目的。

认识的另一个朋友小艾，来自甘肃农村，上大学时家里掏不起学费，她靠着学校贫困补助和勤工俭学才能毕业。后来去上海打拼，现在创业开了公司，做着自己喜欢的事业。

小艾曾说：我知道自己还有很多局限，我奋斗的重点可能是很多人的起点，但我永远会在自己的能力范围内做到最好。任何事情都没有如果，只要去做就行了，行动会给我最好的回馈。

这个世界很公平，每个人拥有的时间都一样的流走，但有的人沉淀下来了收获，有的人却是荒废了光阴。

不同的人生，因行动不同才有了不同的结果，但最好的人生，是能实现心中所想，通过行动获取更多的选择权，这才是对自己负责。