2022-12-30

斯多葛主义——当代生活的启示

今天说说斯多葛主义（stoicism), 这个最早可以追溯到希腊伟大哲学家苏格拉底。 受他思想的影响，后来发展成两大思想流派：一个就是斯多葛学派， 而另一个是犬儒学派。 但是由于犬儒学派较为极端， 将人分为圣人和非圣人，最后慢慢受到了生活的侵蚀，失去了原有的意义。我们常听说的那个发人深省的故事：当马其顿皇帝亚历山大走到正在晒太阳的第欧根尼的跟前，问可以为他做点什么的时候？这位看起来一无所有的思想家回答说：请走开一点， 别把我的阳光挡住。 事后，亚历山大并没有因羞恼成怒而把他杀害， 反而私下里说要不是皇帝的身份， 他愿意成为第欧根尼，因为他十分羡慕那样的自由。 

      季蒂昂的芝诺是斯多葛学派的创始人，只不过起先他也受到了犬儒学派的影响， 后来从这个支派分离出来发展成了新的学派。由于最初他们喜欢在公共区域的画廊下集会， 所以后来被称为斯多葛主义。信奉斯多葛学派的名人很多，比如爱比克泰德，塞内卡，《沉思录》的作者马可·奥勒留等。

      该学派对于如何过好一生给予了一些启迪。他们认为最好的是就是美德，也就是内在品质，是世间唯一值得去追求的东西。任何外在的东西都不能与之媲美。人们应当花更多时间修炼自己的内心，而不是外在的那些财富，名誉，金钱和地位，而要与四君子交朋友，包括智慧，勇气，节制和正义。

      人也不需要四处旅游去寻找刺激，因为无论到哪里你都逃不开自己，抛不开你的问题。有些人终日忙碌，害怕闲下来的时光，忌惮孤独的感觉，怕面对自己内里的空虚，所以他们让自己没有闲暇的时间，躲避自己。而陷入忙碌，尤其是琐事，一定不能使人的内在满足。人们往往非常在意保护自己的身外之物例如财富和资产，而对于时间的白白流逝，却不那么在意。

     同时，也要相信我们是为了这个世界所生，无论在陋室，还是在他乡异国，或是任何地点，我们都能够适应的很好。真正约束你的是你的心，不是环境，更不是他人或你不喜欢的人。学会把那个我受到了伤害的思维去除，没有经过你的认同，没有思想可以真正的伤害你。

     在这个充满竞争， 人人自危的时代，抑郁焦虑常常伴随着我们，真诚的笑容成了稀缺品，学习斯多葛可以帮助我们理清思绪，活得明白和通透。