【剽悍江湖半年复盘】出走半生，归来仍是少年！

剽悍江湖的半年光阴不见，感慨时光匆匆。这半年，见识了很多牛人的跃迁，聆听了诸多大咖的精彩分享，参与了周学委的活动，坚持读书、冥想、跑步和反思，认知水平大幅提升，对生活的掌控越来越好，心中多了一份淡然和笃定。

半年里，完成了不少事情：

001完成了8万字博士毕业论文并参加答辩，为学历教育划上了圆满的句号；

002参加两期反思营，坚持写反思日记140余篇，点评260余篇；

003参加并完成“30天每天跑步5公里”活动，体验每日运动的那份坚持；

004参加30公里越野赛，挑战不一样的自己，享受融入自然的喜悦；

005线上分享3场，学习如何提供有价值的内容；

006参加读书营的“主题营”和“共读营”，学习提炼总结，获得一次最佳；

007践行“每日精进”，每一天都特别认真地活着。

复盘半年，三个故事三段征程，铭刻在心。结束，意味着重新开始；反思成长，永远在路上；扬帆起航，需要明确方向。

001直面困难，完成拖延了4年的毕业论文。

本该2014年毕业，而到了2017年，毕业论文连题目都没有定。

因为在职，因为在从事艰难而重要的工作，因为要照顾陪伴孩子，我给自己很多不去做的理由。

实际上，并不是因为事情多影响论文的完成，而是不想去做，给自己编造了很多借口，借以安慰自己，以此逃避责任。

朋友说，你别读了，即使毕业了，也没有多少用，何必瞎折腾。

有人说，你一天只想玩，都不把论文当成事，当然完不成哟。

他们说的都在理。做与不做，只在一念之间。

回顾备考的艰难历程，如果此时放弃，怎么对得起自己辛苦的自学和跨专业迎考，怎么对得起曾经帮助过自己的人。

到了deadline，我不甘心就此放弃，必须要为此一搏。我想，如果决心去做，肯定是有办法的，这一切，都取决于自己。

面对庞大的数据和艰涩难懂的统计学，我选择请求专业人士指导和帮助；面对上班的奔波和工作的压力，我请求领导支持，减少工作量，尽量抽空到图书馆写论文；面对繁重的家务和照顾陪伴孩子，我请求家人多担待多理解，周末两天都泡图书馆，孩子学习自己照顾自己。

虽然下定了决心，确定了目标，制定了计划，做好了为论文而战的一切准备，但论文完成的过程并不顺利。

有时一天完成几百字，有时抓狂地在图书馆哭泣，有时一个字都写不出来，想过放弃，每一份艰难都刻在心里。

有一天，我到图书馆写论文。一大早，就写不下去，不想写。习惯性地打开手机，打开微信，在同学群里聊天。整整一天，一个字都没动，悔恨不已。晚上反思了这个问题，当即做了一个决定：如果不能完成当天计划的内容，绝不打开手机。

以后的每一天，我都遵守这个约定，写论文之前，先关掉手机，直到完成计划的内容。

越做，越有感觉。完成计划的喜悦，促进进一步的行动。

困难就这样，摆在那里，你不去征服它，它就会遏制你。迎难而上，不给退路，这是最好的选择。

就这样，周末的时间都泡图书馆，上班时间，尽量抽空去图书馆，给自己一个安静不被打扰的空间，把所有的时间和精力都集中起来写论文。经过不懈的努力，终于在一月底完成了初稿。

我以为完成了初稿就万事大吉，导师改改就行了。但，当导师花了一个下午，一页一页地和我讨论修改意见时，我傻了。我理解的毕业论文与导师要求的毕业论文存在本质的差异。我以为，差不多就行了。

导师的严谨和专业不仅体现在核心内容、逻辑结构，还体现在语言流畅程度。面对大幅修改，我再一次感受到了压力。

这一次，我无路可退，必须勇敢地面对。必须在规定的时间里，改出有质量的论文。

当然，有了初稿，明确了问题，知道了修改的方向，一切变得容易得多。

就这样，不断修改，直到答辩的前夕。毕业论文完成了，才真正地体会到什么是如释重负。

经过毕业论文的磨练，我收获了以下几点：

第一，决心很重要。如果你真想做一件事，全宇宙都会来帮你。第二，学会请求帮助。遇到困难，自己不懂的，不要瞎折腾浪费时间，一定要寻找更优秀的人的帮助。第三，断掉干扰，直面困难。关掉朋友圈，关掉手机，专注在自己的事情上。先做五分钟，一切就顺理成章。第四，先完成，再完美。有了初稿，才会有二稿，好的文章都是改出来的。第五，要有敬畏之心。要认真对待每一件事，不要有侥幸的心理。第六，不要放弃自己。什么时候开始都不晚，只要自己不放弃，就有机会。

002从0-1 反思，实现人生反转

与反思结缘，源于读书营，源于虚舟老师的分享。

我仿佛记得3月听分享的场景。那是一个凉爽的夜晚，我刚刚忙完论文。在打印部小哥帮忙排版的空档，我去学校操场跑步。边跑，边听虚舟老师的分享。

虚舟老师通过反思实现人生改变的真实案例，深深地打动了我。我想，他可以做到的，我坚信，我也可以。李笑来老师说，要相信自己，要120%的相信。我笃信，我一定能改变。

听了分享后的第二天，我便开始写反思日记。但一开始，并不知道怎么写，心里有很多困惑。我对自己说：不懂，没有关系，我可以学。

于是，反复听分享，听了几十遍，去寻找反思的最少必要知识；还找来《好好学习》这本书，反复阅读和琢磨；开启了76天的自我学习和反思的探索历程。

我不清楚写反思日记的姿势是否正确，是否get到核心，所以，毫不犹豫参加了反思营。

在反思营，通过虚舟老师“知、止、定、静、安、虑、得”的解读，对如何做记录、反思和提炼有了深入和直观的理解，远远高于自己的探索。

我深刻地体会到：学习，除了向书本学习以外，一定要向专家学习。

每天，我把反思作为起床后的第一件事来对待，看重这件事带给我的思考和启发。不断阅读伙伴们的反思日记，琢磨老师的反馈意见，不断优化和改进。

通过21天刻意练习，不断敞开自己的心扉，真实地面对自己，对如何写好反思和如何用提炼的原则指导生活，有了更深刻的理解，认知和状态不断提升。

当我自己越写越好的时候，开始去点评其他伙伴们的作业。虽然，我并不知道该怎么点评，但我认为去做本身就充满意义。以点评为起点，全方位地看见生活，看见反思的模式与思考的视角，可以透过别人看见自己。

从听虚舟老师分享到反复阅读《好好学习》，再到虚舟老师亲自带领反思，从学习反思到点评反馈，实现了从学习到实践、从输入到输出的转变，我的生活发生了实质性地改变。

近140天的反思，我get到以下几点：

第一，从自己切身经历的事件中反思提炼出的原则和大道理，才属于自己，才能有效指导自己的生活。第二，除了向书本学习，一定要向专家学习。第三，越真实地暴露自己，成长越快。第四，带着问题去学习，学习效率才更高。第五，利他，就是利己。

003 清楚自己要什么，才能走得更远

有幸接受方方姐的采访，自己的践行故事登上了剽悍江湖公众号。这让我有机会回溯过去二十年的生活。南下打工、辞职考研、在职读博；跑马、践行非暴力沟通、学习育儿；读书、写作、混社群。

我在不断奔跑，却没有停下来看风景。

经历了那么多，但感觉自己内心不踏实。我没有自己的核心能力，没有自己的产品。不清楚自己的定位，终将是一场虚幻的游戏。

当方方姐问我，是否要开工作室，是否将鼓励咨询作为自己的副业时，我很忐忑，我感觉自己还没有准备好，内心还没有力量。

不能落地的梦想，仅仅是空想，没有任何意义。

我想，完成学位论文才是最根本的。

采访文发出后，收到了很多微信好友添加，同时各种问题不断砸来。

当线上做了三个咨询的时候，我发现每个人都逃不了人生三大课题：职业、家庭与人际，而如何面对却需要勇气与智慧。

人生最可怕的，不是你不知道，而是你不知道自己不知道。

我们每个人都背负了很多别人的课题，同时又活在别人的期待里；总为自己不作为寻找借口，却不敢直面困难；不是活在回忆里，就是走在畅想未来的路上，却没有死死抓住“此时此刻”。

实际上，我们的内心都住着一个几岁的小孩，我们的生活由他掌控。而养育内在小孩，陪伴鼓励他，让他慢慢长大，是解决人生课题的重要途径。

过去经历了什么不重要，重要的是如何诠释。

通过线上咨询，我的人生方向仿佛变得更加清晰了。帮助更多的人解决人生课题，是一件值得去做的事情，仿佛看到了自己的社会情怀。不是要等到学位论文完成了才开始做，不是要掌握了所有理论才开始做，不是只能咨询，开班授课教别人也是很好的渠道。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

虞莹老师说，纠结就是浪费生命；虚舟老师说，只有去做，才能解决问题。

扬帆起航，从“做”开始。行动起来，朝着梦开始的方向，不经历风雨，怎么见彩虹？

从被采访到笃定自己的方向，我get到以下几点：

第一，与其纠结，不如行动。第二，找到定位，才能聚焦，才能汇聚时间和精力做成事，减少浪费。第三，只有去做，才能找到解决问题的方法。

半年很短，余生还长。所有的经历，都是一笔财富。感谢不寻常的半年，感谢自己的不放弃。不忘初心，专注当下，重新起航！