一位抑郁症患者的自述

我的天空

2018-11-12  本文已影响88人  默子春秋
我的天空

下班之后,阳台,晒着入秋后的暖阳,再泡壶茶,点一支自卷烟丝,已经很惬意了。

生活中努力而狼狈的样子,虽然看起来很不堪,但是靠自己,自食其力的模样,却是很漂亮。

在自我觉察中,发现自己逐渐地乐观了起来,很奇怪,会开始憧憬着未来,计划着当下的日子,不再像之前那样,悲观且是厌世,过不好自己却又无法自拔。如果有人问我这是怎么做到的?那我的回答就是:“心,苏醒了。”

就像我经常说的那句话,“你过得好不好,世界都那样!”它并不会因为你个人怎么样,而有所改变,从某种程度来说,因为个体毕竟是渺小的,不是人人都有那个力量去改变些什么。

雾霾散去,阳光就照了进来,自然就不一样,回到了安详又美好的境地。

无论何事物,都不可能永恒的,何况作为一个生命体的我们。经历过沧桑,被世事洗礼过,可能会有那么一段岁月久久沉醉,如陷深渊,但是,很多事情,远远没有想象中那么严重,深陷,是因为你太过弱小了,当你足够强大,就可以改变自身,事态以及其他外在的东西。这个过程是痛苦的,因为这是一个成长的过程。

哪一天回过头来看一看,你会觉得很释然,因为人生就是这样的,跌宕起伏过,才叫精彩,没有经历,何来现在的收获和感触。

当你可以过好自己,能够与自己好好相处的时候,全世界都是“太平”的,处处相安无事。

那么有了这样的经历,如果下次它又一次来临,就如同打过预防针,知道它是怎么回事,该怎么做,也就没有了当初的恐惧。因为谁也不能保证人生此路一帆风顺,诸事顺风顺水,世事是无常的,有“春风得意马轻,一朝看尽长安花,”的时候,也就有风起云涌的节奏,顶得住狂风暴雨,那是汉子,风轻云淡时,你才会更加地懂得珍惜。

人活一世,好漫长,特别是年轻人,根本就还没有考虑过生死的问题。那么,与死神接触过的人,就不同了。生命有时候就像踩死一支蚂蚁那么轻巧和简单,来世一遭,生而为人,不容易,此处,我们是不是应该思考些许什么……

这几年时间,因为个人经历与遭遇,一直有在关注这么个特殊人群。他们在炼狱,家属陪着在焦急,如果要用一句话或者词语来描述的话,那就是“永无宁日”!

这既是天灾,又是人祸!很多人感觉是躺着都中枪,但是漫漫长路,似乎千方百计使劲浑身解数了,仍然看不到希望。

我想说的是,“为什么别人不抑郁,你抑郁!别人大吉大利,健康快乐,你惶惶不可终日,愁眉不展!”这没有因果在里面吗?

答案是,肯定有。

因为世界上就没有无缘无故的事情,只是有些东西你看不到也意识不到,它的发生发展,从量变到质变的变化过程,突然有一天,爆发了,你认为是飞来横祸。

那么,当你有一天,彷徨过,茫然失措过,希望失望到绝望,突然有一天明白了其中的因由,那么,恭喜你,你成功了!你胜利了!折磨你的东西,也就不算什么东西了。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读