打造最强大脑,要用这样的思维方法
学习是一个不断迭代的过程。
思考、练习是个痛苦的心理过程,孟子曾说过“苦其心志,饿其体肤”。
众所周知,现在很多人都接触甚至学习了思维导图,接触了学习方法,做事方法,本文将带你一起分析思考、记忆、学习的方法。文章最后,会带你一起找到一种思考、练习中一个高效有用的学习方法,它就是模型思维法。
关于学习方法,扔需要研究并深入思考。无论如何,所有的学习方法都离不开长时间的专注、刻意的练习、及时的反馈、不停的修正、适度的休息。
桥西维茨金在他写的《学习之道》这本书中说过“我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀,而是对可能是基本技能的东西有更深刻的理解”。
一、学习之道
道,是中华民族为认识自然为己所用的一个名词,意思是万事万物的运行轨道或轨迹,也可以说是事物变化运动的场所。道,自然也。自然即是道。
学习之道也就是学习这件事情的自然规律,学习也有它自身的规律。学习方法一定是有很多的,就像我们之前说过,思考问题,一定要进行深度思考,思考问题的本质,本质即是规律。
找到规律,只需要依照规律来做事(生活,工作,学习,思考,阅读,写作、吃饭、运动等等)。
二、思维导图
很多人在使用或者学习思维导图,思维导图可以对问题进行分解(很有必要,帮助理解,帮助把大问题分成多个小问题,把要记忆理解的大对象分解为容易理解,容易关联起来的小对象)。
三、划小圈
划小圈,是从练习、从行动的角度来讲的。划小圈的概念也就是把问题分解的意思,这是解决大问题时的很有效的一种方法。日常的工作、学习都可以将大问题分解为几个小问题,一个一个解决,最终完成这项工作任务。
划小圈的概念也跟目标实现有相通之处,制定一个大目标,再把大目标分解成为一个一个的小目标,甚至分解到每天的工作、生活、学习之中。每天都把这一天的小目标完成,日积月累,逐步向前追赶自己的大目标,小目标都实现的那一天也就是大目标实现的日子。
划小圈是个动词,是需要付出行动的一种学习方法。
四、综合
相反,将不同事物综合起来的过程又是一个将小问题按照一定的逻辑(自己的逻辑),一定的关系整合成大问题(系统、框架性质的大问题,大的记忆对象,复杂的关系)的过程。
五、分解和综合
将问题进行分解和将不同事物综合起来的是完全相反的过程,但是,如果你能做到把一件事情正反两个方向都能完美的做到的话,那么,这个问题对你来说就一定不是问题了。就像背书一样,你能正着从头背到结尾,说明是背过了。除此之外,你可以把一本书倒背如流的话,相信你一定是能对这本书更加深刻理解的。因为我们形容一个人读书、背书、学习好的一个说法就是“这个人可以倒背如流”,如此这般,是不是学习能学好、工作能做好、记忆能记牢、理解更深刻?
六、桥西维茨金说的吸收和运用
1、桥西维茨金提到吸收:
“划小圈”:把大的东西(如棋路原理、太极动作等)分解成细节,反复练习,挖掘技能的实质所在。
从三枚棋子的残局开始学习棋子特点和基础规则,由简入繁(而不是从开局开始)。
以上关于吸收的两个方法,一个是把大的东西分解成细节的分解学习,一个是从点到面的综合学习。
2、桥西维茨金提到的运用:
从熟悉单独棋子到学习不同棋子结合(兵+象/兵+后)的用法,看到关联和结构。
用形式摆脱形式:在进攻型棋局中学习防御型打法,从而提升全面技术。吸收新知,但不放弃独有天赋。
“吸收新知,但不放弃独有天赋。”也就是要看到知识之间的关联,但对每个基础知识必须要掌握牢固。
七、思考和练习
思考和练习是我们学习时用到的必不可少的两个环节。反思我们过去的学习,对于一个问题是不是必须要思考,必须做练习做题目。学习的时候,我们一定是把思考和练习一起使用的。等什么时候练习到不动笔就能在脑子里算出来,不思考就能在纸上快速写出来的熟练程度的时候,就到了熟能生巧的一个高度。
通过上面的分析,我们可以知道,将大问题进行分解或者将小问题进行综合都是好方法,都需要去做到。因为它们本身就是一个问题的两个方面,不都做到,一定不能做到更好。所以,赶紧行动吧,学习就是不光要会思考、勤思考,还要付出勤奋的努力。
八、学习、记忆中的逻辑
思维导图就是告诉了我们一个帮助记忆复杂知识的方法,也可以说思维导图是一个思考问题的方法。使用思维导图,一般是用来记录由一个中心主题及众多分散的知识点。所有的知识点就像一棵树上的所有树叶(果实、花),而这些知识点是通过树枝来连接起来的。
我们知道,记忆宫殿或者联想记忆,都是把要记住的东西通过联想、想象成一个具体的事物。可以把想象后的记忆对象放入宫殿中,或者编成一个生动的故事(这样脑子再通过回想这个具体的故事,可以将之前的记忆提取出来)。
然而,不管你用什么方法去记忆,都是把要记忆、理解的对象通过人脑的思考、加工处理,最终有逻辑的放入大脑中。此刻,你要清晰的认识到记忆、理解是这样一件烧脑的事情,刚开始的时候一定是不轻松的。你也可以随便轻松的就把一件事情做好,随便轻松的就把一个复杂的知识记住并且理解,以至于据为已有。当再次回忆的时候,只需要使用之前存储记忆时候的逻辑,用同样的逻辑来把记忆、理解对象提取出来就可以。
九、模型思维
如果理解了上面说的思维树、联想记忆、记忆宫殿这些概念之后,我们就可以很容易的将这些帮助记忆的方法归纳为一个思维方式,那就是模型思维。
模型思维简单的说就是我们在想问题的解决方案、记忆具体知识的时候,将解决问题可能涉及到的知识点、要记忆的具体的知识点放入一个模型(思维树、记忆宫殿)中。
这个模型可以是一颗放在大脑中的树,也可以是在联系思维导图的时候思维导图的中心主题,也可以是记忆宫殿(如果你会使用这种方法的话)。
十、总结
站在思维的角度上有了模型思维,对于学习方法,如此这般,这种学习方法就叫做模型思维法。模型思维法必须用到以上阐述的一系列方法,站在更高的角度上来学习,能不相信自己一定掌握学习之道吗?
在我之前的文章《成为高效能人士的三大思维方法》中提到过控制思维,其实就是一个不断迭代学习的过程,了解了《学习之道》之后,越发认为学习必须是一个不断迭代的过程。
接下来,我将彻底实践思维导图,看看它到底有多奇妙,能带来什么样的进步。