2018-12-27

【2018.12.27持安分享】

今天给Z姐做情绪清理是最有趣的一次体验。一般给别人做情绪清理的时候，被清理的人往往哭的稀里哗啦，而这一次在做情绪清理的过程中，我们两个居然好几次笑得前仰后合

Z姐，有一个五岁半的女儿，小家伙聪明漂亮、古灵精怪。在和女儿的互动中，无处不在的冲突和矛盾，让Z姐常常陷入抓狂、沮丧、愤怒的情绪，消耗了自己的能量，同时造成了头痛、头晕、胸闷的症状。

她在情绪清理的过程中吐槽，我感同身受（我也有一个六岁的女儿），她遇到卡住说不下去的时候，我突然接了一句:宝贝啊，你是老天派来玩我的吗？Z姐顿时大笑说:对、对，你是老天派来玩我的吗？

一轮拔草，一轮种花，做完以后，她整个人舒展而放松，有一股温柔温暖的能量从身体里蔓延开来，很美！

看到在对孩子愤怒的情绪之下，是自己的无力，对自己的失望，我们最需要接纳的是自己，最需要原谅的是自己，最需要爱好的还是自己。如此，我们也会去爱孩子，接纳孩子，原谅孩子。感谢老天赐予这最美的功课……