宝宝辅食每周推荐

麻麻小厨房 | 苹果薄饼

2020-01-06  本文已影响0人  童童树童书

童妈有话说

宝宝的早餐只能牛奶配鸡蛋?太简单可不行。最好可以补充蛋白质、碳水化合物才能让宝宝保持活力!今天要做的这款苹果薄饼,营养丰富,做法简单,一个平底锅10分钟就能搞定。

苹果薄饼 

图|来源于网络

参考月龄:

9M+

适合对文中食材不过敏的宝宝。

材料:

面粉100g,配方奶150g,鸡蛋1个,苹果20g,植物油15g。

图|来源于网络

做法:

01

鸡蛋液、配方奶、植物油倒入碗中,搅拌均匀。

图|来源于网络

02

苹果用工具擦丝。

图|来源于网络

03

碗中筛入面粉,倒入苹果丝搅拌均匀。

图|来源于网络

04

锅中涂油热锅,倒入搅好的面糊。

图|来源于网络

05

开小火,将面糊摊成薄饼即可关火出锅。

图|来源于网络

End

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