为什么要补维C？如何补才正确？一口气看懂补维C

很多人一天到晚都在盲目地补维C，

但没有多少人真正了解维C的用处，

如何补才正确？

补多少才够等等一系列问题。

今天，鲁盐君来讲一讲！