杀不死我的必使我更强大，能容纳我的才令我不挣扎。

怎么样控制小朋友不沉迷手机？我朋友的做法值得思考：

首先，他坚决禁止小朋友玩手机。其次，他给小朋友买了PS4（索尼公司生产专业电视游戏机）。

这样小朋友玩的冲动得以释放，但PS4需要高清电视、设备，所以时间上得到控制；PS4没有充值渠道，只能购买游戏碟，这样防止小朋友消费上得到控制；小朋友表现好买游戏碟作为奖励，启动正向奖励机制；可以让他约朋友一起玩，这样可以增进友谊，父母也可以了解孩子与谁关系好。

这种控制的、堵不如疏导的方法，值得我们思考。

围城必阙，最好的武器是一起进化。

以抗生素来说，从最专业的感染科医师，到第一线给药的不分科住院医师，不论有多少不同的“用药心法”，大原则就是要『阶梯用药、对症治疗』。何谓阶梯？就是循序渐进，第一线的抗生素先用，压不下来再用二线、三线，杀鸡不可用牛刀；何谓对症？给广效抗生素同时做细菌培养，分析革兰氏阴性或阳性菌、球菌或杆菌，再针对不同细菌给药。

杀细菌也要用兵法，穷寇莫追，不必力求赶尽杀绝，而在于和病情争取时间，让病患身体自己强壮起来、提升免疫力，长期和病原体博弈，才是上策。

《孙子兵法》里说“围城必阙”，讲究不要把城池围死，而要给敌人留出一线生机。为啥？也是为了避免对方在绝境中进化成了一支背水一战的哀兵。看起来像是放了对方一马，其实是斩断了对方继续进化、继续壮大的可能，始终保持对方是一支被攻打、被包围的弱势的军队。这样我们最后攻打，赢的可能性更大。

《爱丽丝梦游仙境》里红桃皇后说：“你必须不停地奔跑，才能留在原地。” 乍一听上去，也没什么很高明之处，不就是“逆水行舟，不进则退”嘛。但是生物学家范瓦伦却因此受到启发，提出了生物学中一个很重要的观点：物种进化过程中不仅要适应环境，还要适应其他的物种。

一方面，同样的一本书，有的人看过就是一看而过，有人看过就能用杠杆撬动地球。另一方面，好坏是和对手比较出来的，对手不断在跑，只有同频共振，才能与之共存；否则，连留在原地的资格都没有。

我们总想要“认知闭合”，可是现实生活中，很多线头当下就是找不到结的。

- 就是不够满意这份工作又不够讨厌到离开；

- 就是觉得喜欢的人好像有好感可是为啥不联系；

- 就是不知道该走还是该留，该庆祝还是该悲伤，该洗心革面还是该原地驻守，该扬长还是该避短。

就是在这样的“非黑即白”中，带着越来越多的灰色区域与生命同行，老去。

变得复杂，把自己也变成一个复杂系统，才能超越那些既这样又那样的复杂问题。引导自己去做某件事的时候，既为行为设计场，也为偷懒留个口子。

杀不死我的必使我更强大，能容纳我的才令我不挣扎，携带着问题、容忍着问题生存下去，才是征服问题的正确姿态。