觉察到改变有多远？
2019-05-13 本文已影响0人
云端_601e
晚自习下课8:50到9:30不到一个小时，面对同样的问题我犯了两次错误，不得不感叹从觉察到改变到底有多远？
心灵成长阶梯图，上三层：使命、身份、价值，下三层：能力、行为、环境。对一件事情而言，就事论事永远解决不了问题，必须从高一级的层次入手想办法去解决。任何一种行为背后都有其动机和情绪，行为不一定是正确的，但动机可能是好的。无论何时何地，任何事情都要学会肯定背后好的动机和情绪。
觉察到改变有多远？
下课和同事燕鸽同行回家，她宝贝的女儿彤彤坐在她电动车后坐，校园的路灯昏暗的根本看不到书上的字，可彤彤却在看书，我张口就说：“哎呀！彤彤能看见吗？”，话刚一出口我就意识到了错误，道歉已经晚了，彤彤爬在她妈的背上不说话。昨天晚上刚学习了要肯定孩子行为背后的动机，孩子读书一定是被书里的内容吸引住了，我首先应该表扬她怎么这么爱看书，内容一定很有趣，接下来才表达在光线暗的情况下是否有好处？
很快我到了家，两个宝贝儿子已经躺到了床上，听到我回来的声音就开始呼唤我，幸福感满满的走到床前安抚他们：“俩宝贝儿，赶紧睡觉吧，妈妈要去洗件衣服。”我关掉大灯，室内光线立马暗了下来，我走进卫生间去洗衣服。
万没想到，我准备去凉衣服时却看到大儿子爬在床头看书，“娃啊，光线这么暗能看见吗？睡觉！”。立刻马上，我意识到自己又说错话了，“宝贝儿，这书是不是很好看”立刻改口，接下来又抱又亲去补救，其实儿子不以为然，我并没有伤到他，因为做妈妈的好像时不时都会命令儿子做各种各样的事情，生活中曾经都有多少个时刻，我做了不该做的事，说了不该说的话。
更令我惊讶的事，为什么面对同样的事情连续发生，我的第一反应都是同样的做法，且行且反思吧，希望我能学有所用。生活处处是学问，生活处处是故事。
觉察到改变有多远？
