长胖的原因

  这几天我发现一个现象，当我每天呆在家里，而且比较闲时，我每顿饭能吃一碗半的饭还加一碗汤，白天还要时不时的偷个零嘴儿。可是如果我去干活，那么我每顿饭只吃一碗饭和一碗汤，零食不会吃。那么如果我每天去干点活，是不是就会瘦下来，毕竟这样既消耗了能量，摄取的也少了。