2021年5月8日 晴

开启一轮日更挑战，不知道这次能坚持多久，先试试再说，想达成的目标如下：

• 需要一个树洞，把自己或喜或悲的情绪倒出来。悲伤有出口、凌乱得以梳理
• 不用管他人怎么想，先让自己动起来。简书的粉丝不多，流量也不大，所以不用在意他人的眼光，就当作是一种自我对话了。

前天和昨天，是过得比较开心的两天，但是今天早上一起来，莫名就觉得很丧，不想面对困难，只想躺着，然后越躺越讨厌自己，越自我评价低。我知道自己的问题出在哪，我知道自己在逃避问题，同时我也知道自己是可以做好的，并非事情困难，而是我的情绪出了问题。

• 事情太多了，每一件都很重要，我不知道从哪下手
• 我害怕给客户打电话，我怕被拒绝
• 我还没有付出努力，就想获得成功
• 我没有设定清晰的目标，然后去保证目标的执行
• 我没有认识到这件事情对我的意义和重要性
• 我没有去反思总结，用错误的方式一直在做

接纳自己目前还做得不够好的地方，我相信自己一定可以做到，做好。
写完这些我有了一点方向，就是先吧要做的事情写出来，放到收集箱里，然后分清轻重缓急，为每个目标配上行动，为每个行动配上时间。