第一天（神奇的缘分）

来简书第一天，感谢神奇的缘分，感恩遇见！

刘老师推荐给我一本书《为人处世的七道面纱》，昨天问我看了多少？感觉如何？我看到信息后，莫名一阵紧张，像小时候老师催我交作文的感觉。心里有很多感想，却写了删、删了写，最后乱成了一团麻。想整理一下思路，不知从何下手，便打开荔枝微课的录音功能，开始读第一章“无意识的面纱”和第二章“恐惧的面纱”。

下午店里来了一位朋友，看我在读书，便聊了几句。我正好读到了“观察者体会”，就说起冥想的“功效”：我经常用冥想来疗愈牙疼头疼，缓解发怒的情绪等。她瞪大了双眼，说听起来神秘又玄幻！看着她吃惊的表情，我忽然感觉很无力，我不知道怎么向一位从来没接触过冥想的朋友用语言表达我的理解和体会。我内心里一直认定自己是个很啰嗦的人，不能简单明了的表达清楚一个观点，很多时候这种想法一出现，我就有莫名的恐惧。朋友没注意到我忽然的沉默，她开始诉说她的苦恼，她是油性肌肤，脸上老是起痘痘，头发也很油，而且常年不出汗，她知道是身体的问题，说自己每晚熬夜看手机，也很少做运动，还老是发脾气。在她讲述自己的问题时，我意识到了我的恐惧源于我急于想用几句话表达清楚我多年来看过的书、上过的课、分享过的知识、思考并验证过的一切，我太着急看到一个结果了。意识到恐惧的来源后，心便安静下来，我分享了用冥想疗愈牙疼的过程。冥想其实是让我们学会从事件中跳出来，作为一个观察者去看待问题。她说她知道自己的问题，但不知道还有这样的办法，她回去就要马上用起来，还说下次再找我聊天，真是太神奇了！想到书的前言有一句话“你无法教别人任何东西，你只能帮助别人发现一些东西”，感觉我和朋友的这件事儿正好诠释了这句话，对自己也实用，我也无法教自己任何东西，只能在经历中帮自己发现一些东西。和朋友的聊天，让我发现了自己潜意识里的无意识和恐惧的面纱，揭开这两层面纱，我看到了内心真实的样子。

回来后，我把整个事情的经过编辑好发给了刘老师，完成了我的作业。刘老师鼓励了我，让我坚持去写读书感悟，在写作中发现真实的自己，并推荐我下载了简书。说到这儿不得不感叹神奇的缘分，我很喜欢的两个博主，最近一直在说“每天坚持写点什么”，我受她们影响，每天在朋友圈写几句，但总有些真实的感想不太方便分享，刘老师说来简书吧，把它当成日记来写，可公开可私密。

今天是无数个平凡日子中的一天，但对我来说，又是极具纪念意义的一天，有刘老师这位良师益友的鼓励支持，正式开启我的“每天写点什么”计划！感谢神奇的缘分，感恩遇见！