内在小孩,我们和解吧!
2021-03-29 本文已影响0人
希雅的花园
走过这一路,兜兜转转,我们遇到了那些渡我们一路的人,无形中像一面镜子一样,看到了那个内在小孩。
20多年了,大多时候,我却忽视了你的存在,压抑你的想法,在过去的时光里,童年生活在预防型家长的生活里,造就了那个不自信,自卑的孩子。
明明内心有很多想法,内心如此丰富,我却忽略了你的想法,尽管奇奇怪怪,现在想来,那就是你呀。心里有太多的事想去完成,却未曾敢踏出一步,勇敢的去做,勇敢的去体验那个过程。无论现在的自己多么的坚强,也就会有那些童年创伤追随着。
拼命想要逃出那个怪圈,最后发现,无论去到哪,内在小孩一直在寻求你的关注与帮助。接纳那个真实的自己,接纳内心的真实想法,接纳那个不完美的自己,与自己和解。
书籍是最好的治愈良药,看心理学,更加的了解自己,治愈那些曾经无形的伤害。不去责怪不去抱怨而是接纳。
往后的岁月,用书籍去治愈,用善良去感化,用爱治愈内在小孩。